10个高效学习法则

学习新技能策略10: 利用番茄工作法提高学习效率 #生活技巧# #自我提升技巧# #学习新技能策略#

1、 运用回忆

阅读完这篇文章，看向别处并回忆当中的要点，没记住之前不要做笔记和画重点，回忆的能力是学好知识的关键标志之一。

2、 自我测试

任何内容皆可测试，测试是验证学习成效的好方法。

3、对问题进行组块

分析问题，理解问题，解决问题，如此周而复始，把问题当成一首歌，在心中学着一遍遍地唱，这样让信息成为组块，随时任你提取。

4间隔开重复动作

要像运动员一样每天安排不同的练习内容，对不同的肌肉进行刺激和放松。

5使用不同的解题技巧

做任何练习都不要只用一种解题思路，就像每天吃同样的菜你也会腻。

6、注意休息

让大脑吸收、消化和重建。

7、使用简单类比

对于难理解的概念，比如怎么让10岁的孩子理解电流是什么，跟他说电流就像水流一样大概能理解了。

8、专注

放下手机远离电脑，设置一个25分钟的番茄钟，规定时间和地点，让学习变得自然而然。

9、困难先走

在最清醒的时候解决这天最困难的事，后面的就好办了。

10、想象未来成功的自己

在经常看到的地方贴上你未来成功后的样子，提醒自己梦想要有，万一实现了呢？

网址：10个高效学习法则 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/452243

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