【小贴士】在日常生活中如何节能降耗？

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在日常生活中，我们能从哪些方面做到“节能降耗”呢？

一

衣

1. 洗涤衣物的时间越长，耗电量就越大。所以要根据衣物数量和沾污程度确定洗衣时间。

2. 集中洗涤。用一桶含洗涤剂的水，连续洗几批衣物，待全部洗完后再逐一漂洗。省水、省电，还省洗衣粉。

3. 衣服多晒干，少烘干。使用烘干机时可连续烘干多件衣服，因为暖气会积累，能省电。

4. 自己孩子穿小的衣服，可以给亲友或邻居家的小孩穿，也可捐赠给他人。

5. 把旧到不能穿的衣服收集起来，做成环保布袋。

6. 衣物多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保时尚，而且优雅、耐穿。

7. 洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命。

二

食

1. 煮饭前将米浸泡30分钟后，再用热水煮，可以节省用电。

2. 洗碗机要放满整机后再使用，烘碗时使用节能风干设定，更省电。

3. 买菜时，用自备的菜篮子或布袋装菜，不用再掏钱买一次性塑料袋。

4. 剩菜冷却后，用保鲜膜包好再进冰箱。热气会使冰箱额外做功并结霜。

5. 出门自带水杯，减少使用一次性杯子。用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具，省钱又健康。

6. 尽量使用炉具烹饪，不要用烤箱。

三

住

1. 未必只有红木和真皮才能体现居家品味。建议购买竹制家具，因为竹子比树木长得快。

2. 方便筷、竹签及包装纸等一次性物品使用后可回收利用，做成工艺品，美好生活。

3. 无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替就用手帕代替，一年下来能省不少纸巾钱。

4. 没事多出去走走，“宅”在家，是很费电的一件事。

5. 尽量把工作放在白天做，这是利用太阳能这种免费能源最简单的方式。

6. 用过的面膜纸可以用来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮，还能留下面膜纸的香气。

7. 浸泡过后的茶叶渣晒干做成枕头，既舒适又能帮助改善睡眠。也可以做成手工皂，有效去除异味。

四

行

1. 目的地很近时，骑自行车出行最经济实惠。

2. 行李不大时，公交车是好选择。

3. 尽量买小排量的环保型汽车，能省不少油钱。

4. 如果方便，请多与好友们拼车，车费减一半，还环保。

5. 定期检查汽车轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗。

6. 如非必要，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能。

五

节水

1. 刷牙时把水龙头关上，不要一直放着水。

2. 洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间。

3. 缩短沐浴时间，减少热水开支。每次洗澡时可播放10-20分钟音乐，要求自己和家人在音乐结束前洗好澡。

4. 安装节能莲蓬头、水龙头，小投入，省大钱。

5. 洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只需水龙头冲洗用水量的1/8。

6. 每天的淘米水可以用来洗手、洗去餐具上的油污、擦家具、浇花等。干净卫生，天然滋润。

六

省电

1. 家中所有电器及办公室的电器，用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

2. 尽量将冰箱放置在背阴的地方，避免阳光直射；冰箱里存放的食品与箱壁之间、食品与食品之间均应留出空隙，利于冷空气的流通，既省电又有利于食品的保鲜。

3. 没必要一进门就把全部照明打开，用到的时候再开，不用的时候随手关掉。

4. 关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑。

5. 调整好电视的亮度，音量不要过大；全家人每周几天看同一部电视机，关掉其他电视、电脑设备。

6. 如果只用电脑听音乐，不妨把显示器调暗或者干脆关掉。

7. 开短会也是一种节约方式，可以减少照明、空调音响等使用的能源。

8. 手机充电完成后，及时拔掉充电插头。

七

冬天

1. 人在家中时，若健康状况允许，将空调温度调到20°C左右即可。温度过高会加大室内外温差，不利于身体健康，且会消耗更多电力。

2. 晚上和白天没人在时拉上窗帘和百叶窗，避免暖空气流失。

3. 用硅胶把门框窗框周围的缺口和缝隙补好，避免冷空气进入家中。

4. 开放阳台加装保温帘或者保温毯，冬天晚上拉上起到保温的作用。地面可以铺装地毯。

八

夏天

1. 空调温度别设置太低，26°C最合适，既能省电又有益健康。

2. 早晚打开窗户，让凉气流入家中。白天时遮住窗户，阻挡灼热阳光。

3. 定期检查并清洗空调，能让空调效率更高，防止多耗电。

4. 将衣服晾在室外，让其自然风干或晒干，省去烘衣程序。

5. 下午期间尽量到室外靠水、阴凉的地方避暑，等到气温较凉时再做会让家里气温升高的工作，例如洗衣和煮饭。

资料来源：人民日报

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