自行压力测试,看看你的精神压力有多大
发布时间:2024-12-12 14:31
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生活中会遇到各种各样的事情,也会产生各种各样的压力,有些人能意识到自己的压力,但往往有些人意识不到自己的精神压力到底有多大,下面我们就进行精神压力分析自测--压力测试,看看的的压力到底有多大
这是一张静止的图片,你的压力越大,图片就运动得越快。
同上,也是静止的图片,但会随着你的压力运动起来。
这张图片中间是一个桃心,测试你的心理压力的时候,你可以看着这个图,首先你的眼睛绕图三周转,如果看到了心在动,那么说明你的心理压力还是很大的。
这张图片中含有很多的小树叶,测试你的心理压力的时候,如果你看到波涛汹涌,那么也可以代表你的心理压力还是有点大,如果你看到微波荡漾,请休息几天缓解一下你的心理压力,等恢复了再继续工作。
盯着图中的小白点,如果小黑点闪烁得厉害,就证明 你的压力十分的大。
如果你的压力特别大,那么你看到的图片中的线,便是倾斜的,反之,就是直线。
这是一张静止的风车图片,如果你有压力,你看到的便是一个转动的风车。
据说心里无压力的人,看到的只是一个人,压力十分巨大的,看到的,便是三个人,你看到了几个人?
趣味测试:
盯着图片中的方块,你会发现方块越来越大。
摇晃手机,你会发现完全不一样的图片。
前后伸伸头,左右挪挪头。
高度近视的人更容易看出图片中的字,视力正常的人,把眼睛眯起来,也能看出其中的字,到底是什么字呢?
与压力相伴的,是动力,压力是我们都需要拥有的。但过分的压力,也能在顷刻间压倒一个人。因此,时刻关注着,莫让不必要的压力压倒了努力上进的自己。
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