G 就是Goals(目标),给自己设定一个明确的目标,比如一年学会Python,能独立编写脚本
R就是Reality(现实),自己当前的现状是什么?比如经常聊QQ 看朋友圈、追电视剧等做浪费时间的事情
O就是Options(选项),找到解决方案,比如 选择少看电视剧 多学习
W就是Will(计划),比如制定具体的计划去实现建立的目标;每天学习2个小时,周末每天学习时间加倍4个小时,建立健身计划
【GROW模型】可以用在工作上、学习上、生活上,让我们更快的达成人生目标
如何用纸板制作花瓶模型 #生活技巧# #手工DIY技巧# #园艺DIY技巧#
最新推荐文章于 2024-05-08 10:10:25 发布
花露丝雨 于 2018-11-28 13:58:06 发布
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G 就是Goals(目标),给自己设定一个明确的目标,比如一年学会Python,能独立编写脚本
R就是Reality(现实),自己当前的现状是什么?比如经常聊QQ 看朋友圈、追电视剧等做浪费时间的事情
O就是Options(选项),找到解决方案,比如 选择少看电视剧 多学习
W就是Will(计划),比如制定具体的计划去实现建立的目标;每天学习2个小时,周末每天学习时间加倍4个小时,建立健身计划
【GROW模型】可以用在工作上、学习上、生活上,让我们更快的达成人生目标
网址:如何将grow模型用在工作和生活中 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/453620