如何有效方便的清理宿舍的头发

学生宿舍：可定制分隔的宿舍整理箱，衣物、书籍分类存放，提高空间利用率。 #生活技巧# #组织技巧# #整理箱推荐#

如何有效方便的清理宿舍的头发

　　清理方法如下：

　　将扫把套上塑料袋清扫。在扫把上套一个干的塑料袋，然后将袋口缠绕在扫把杆上再清扫。塑料袋在与地面产生摩擦后可以将散落在地上的头发吸附在袋子上，打扫完后将袋子从上往下解开，再把头发翻进袋子里即可。将掉在卫生间里的头发弄湿后再清扫。将散落在卫生间里的头发用水弄湿，散落在地上的头发就会聚在一起，然后用扫把扫掉即可。利用钢丝球收集头发。将钢丝球放在有头发的地上滚几圈，头发就会自动缠绕在钢丝球上。将丝袜套在扫把上。丝袜产生静电后不仅可以吸附地上的头发，还可以有效吸附地上的灰尘。用胶带布粘。散落在沙发、衣服上的头发用大的胶带布粘即可。利用废旧的牙刷去除。洗漱台周边掉落的头发可以用废旧的牙刷来清理。

如何有效给衣物消毒

　　1、开水消毒杀菌是古老而有效的方法，可以杀死常见的各种病毒细菌，可以用来消毒某些耐高温的衣物，这个方法适用于各种情况的消毒，不过大量消毒成本比较高。可以把衣物装到桶盆里，然后再倒滚烫的开水进去浸泡直至晾凉。如果不放心开水浸泡的消毒法，则可以把衣物放进锅里用开水煮，一般煮10到30分钟之间即可消毒绝大部分细菌病毒。如果还追求极端消毒，则可以用高压锅或是高压灭菌器进行消毒。

　　2、对于一些严重传染病的病人，日常生活的换洗衣服，替换出来的一次性衣物，病人去世后丢弃的衣服，都需要进行消毒处理。传染病人换出来的衣服不建议进行清洗后二次穿着，防止传染清洗人员，如果实在是要清洗则可以用消毒碘伏泡洗。

　　3、废弃的衣服一定要进行妥善销毁处理，防止病菌传染健康的医护人员和看护的家人亲友等，可以用焚烧炉焚化；也可以采用深埋处理，先在坑底撒一层消毒生石灰粉或是漂白粉，再倒衣服进去，然后再在衣服上撒一层石灰粉或是漂白粉。

　　4、一些慈善公益组织会募捐来的不少衣物，这些五花八门的衣服，分类单独消毒清洗成高，基本只能采用大规模统一清洗，往往不能用单一的强力消毒剂杀菌消毒，否则可能造成脱色严重或是染色严重，这样的衣服到了受助人手里，就影响穿着外观，对受助人不尊重。因此，可以采用滴露等比较温和的消毒剂统一泡洗，也可以建消毒室用消毒酒精蒸汽熏蒸，或是用大功率紫外线消毒器消毒。

　　5、对于家庭成员里有癞疮、癣、脚气等普通疾病，其衣物要彻底消毒，防止传染给健康的家人，也防止病人自身疾病复发。如果不怕麻烦且衣服耐高温就用开水消毒，否则就用消毒剂杀菌，一般用84消毒液（刺激性和漂泊能力更强）或是滴露消毒液进行泡洗，也可以用消毒碘伏泡洗（这个可能会导致染色），泡30分钟左右。泡洗后，一定要用清水反复清洗。

如何有效防止业主拖欠工程款

　　一、严把合同关，有关工程款支付的条款应尽量细化；

　　二、学习应用法律规定，以保护自己正当权益；

　　三、认真做好工程签证，加强工程索赔；

　　四、防范不按约定付款及异常收款现象。

　　【法律依据】

　　《合同法》第二百八十六条规定，发包人未按照约定支付价款的，承包人可以催告发包人在合理期限内支付价款。

　　发包人逾期不支付的，除按照建设工程的性质不宜折价、拍卖的以外，承包人可以与发包人协议将该工程折价，也可以申请人民法院将该工程依法拍卖。

　　建设工程的价款就该工程折价或者拍卖的价款优先受偿。

如何有效利用LinkedIn

　　linkedin是一个革命性的社交网络和招聘工具，真实，高效，搜索功能强大，是找工作的有效途径，要认真对待。使用时注意以下几点：

　　1、基本资料要完整、详实、真实。教育背景、工作单位、取得成绩、论文项目不要造假，如实填写。用语有逻辑性，表述清楚；

　　2、头像照片专业，面部清晰，背景干净；

　　3、特长、语言能力、计算机能力、项目能力等尽量用简洁的关键词，突出专业程度；

　　4、了解自己的行业和组织，加入一些职业群，使社交面更广，容易被猎头或者HR找到；

　　5、等待猎头来信，若没有等到信，却在linkedin看到自己感兴趣又切合的工作职位出现，可以直接给贴出职位的HR发信，简要介绍自己情况，询问是否有机会面试，这封信要简洁、大方、清楚；

　　6、若一切顺利，拿到了电面或者面试，可在linkedin提前知道你的面试官的背景，据此做出应对面试的方案。

如何有效锻炼视力

　　1、转眼法

　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　2、眼呼吸凝神法

　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　3、熨眼法

　　此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

　　4、洗眼法

　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

　　5、远方凝视：

　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

　　6、补充视力营养法

　　适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。

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