【e起学】这些良好卫生行为习惯，你做到了吗？

发布时间：2024-12-12 21:25

养成良好的手部卫生习惯，从我做起 #生活技巧# #个人卫生技巧# #手部卫生细节#

你们知道吗？

这个4月是第32个爱国卫生月

主题是“防疫有我，爱卫同行”

疫情防控人人有责

爱国卫生人人受益

小e邀请大家一起

为健康卫生的城市贡献自己的力量

所谓习惯成自然

你有这样的好习惯吗？

加强手部卫生清洁

应保持手部卫生，尽量减少接触物品的机会，当手部污染时，应及时进行手卫生。如无法洗手，也没有免洗手消毒剂，可用消毒湿巾擦拭双手，待有条件洗手时，及时用洗手液（或肥皂）在流动水下洗手。

积极实施垃圾分类

个人和家庭是实施生活垃圾分类的主体。提倡每个家庭积极按照厨余垃圾、可回收物、有害垃圾、其他垃圾四大基本品类实施生活垃圾分类，并及时投放至指定的垃圾箱中，让垃圾分类逐渐成为每个人和每个家庭的自觉习惯。

养成良好的卫生健康习惯

践行“一米线”、清洁消毒、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻、佩戴口罩等卫生健康行为，生病时少去人员聚集场所。优先选择绿色产品，少购买使用塑料袋、一次性发泡塑料饭盒、塑料管等易造成污染的用品。

外出时应做好个人防护

外出活动时，处于户外且无人员聚集或通风良好的地方时，如公园、广场等人群间隔较大的地方，可佩戴一次性医用口罩；当处于人员密集场所，如厢式电梯间、公共交通工具等人群间隔较小的地方，要注意个人防护，避免相互接触。外出归来时，应及时洗手，洗完手后，建议使用一次性纸巾擦手。有条件的情况下，建议随身携带至少一只备用口罩以备不时之需。

良好的环境卫生习惯在新冠肺炎疫情防控中发挥了关键性作用，重点场所的环境卫生防护和消毒，佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等良好习惯，对于切断病毒传播途径、保护易感人群免受感染至关重要。

在日常生活中

个人除了养成良好的行为习惯

居家时这些细节也不能放过

保持良好的居家卫生

对于日常居家的人们来说，了解并掌握基本的居家清洁和防护手段，对疫情防控是非常有必要的。

当前，疫情形势整体向好，普通群众居家时可以不用佩戴口罩，但仍要注意继续避免前往人群聚集的场所，如火车站、机场等地区。

居室时，需勤开窗，保持日常通风；保持良好的卫生和健康习惯，家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具的清洁，定期晾晒清洗衣被，有条件的情况下，家中可储备一些个人防护用品，如口罩、家用消毒用品等。

居家消毒要注意

家庭需要保持环境卫生整洁，家庭物体表面以清洁为主，预防性消毒为辅。

对居室进行消毒时，应使用正规商场或渠道购买的家用消毒产品，并严格按照产品说明书配备消毒水。如使用含氯消毒剂等具有一定刺激性的消毒产品时，在使用过程中应全程戴好手套和口罩，减少消毒剂对皮肤和黏膜的刺激。

消毒时应对门把手等经常与人直接接触的物品进行消毒，如对餐具进行消毒，消毒过后，应使用流动的清水对餐具进行充分清洗。