居家安全隐患，你被@了吗？——老年人居家安全知识讲座

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家有一老如有一宝，随着年龄的增长，老年人的身体各项机能会出现不同程度的退化，日常生活中的起身、坐下、弯腰都可能成为危险动作，尖锐的家具、湿滑的地板都有可能变成安全隐患。那么，老年人在居家环境中应该如何消除安全隐患？如何提高安全意识？

为普及老年人居家安全知识，践行为老年人服务的社会责任，近日，诚和敬适老化设计中心与朱辛庄领秀慧谷党支部联合举办了“老年人居家安全知识讲座”。讲座深入剖析长者居家环境中可能存在的安全隐患，结合实际案例为长者提供优质解决方案，帮助长者们了解居家安全主要隐患，建立居家安全保护意识，重视居家环境改造意义。

发生在身边的案例

在活动过程中，朱辛庄社区的李阿姨分享了她近期在家中的摔倒经历。由于地面湿滑，李阿姨在家中的厨房滑倒，惊慌中用手指抠住橱柜边沿，导致手指骨折。在此次摔倒事件中，地面湿滑是主因；又由于长者的骨质相对疏松，在意外伤害中更容易骨折；再加上橱柜设计的不合理，加重了摔倒造成的伤害。当真实案例发生在自己身边时，大家更直观形象的理解了居家安全的重要性，也更迫切的想要了解居家安全知识，防患于未然。

我们老了吗？

当被问及“您是否认为自己老了？”这个问题时，在座的长者均表示自己是“人老不服老”。“人老不服老”是当代长者的普遍心态。长者们应该保持一颗年轻的心，以乐观积极的态度生活，无需恐老畏老。但与此同时，也应该客观认识到自己身体机能的衰退，坦然面对身体变化，注重居家安全，建立自我安全保护意识。活动过程中，我们通过“贴纸条”游戏与大家进行了互动，通过互动，长者们进一步认识到了随着年龄的增长，身体机能发生的一些变化，以及随之而来的一系列居家安全隐患。

面对居家安全隐患，我们该怎么做？

老年人在居家环境中应该如何消除安全隐患？如何提高安全意识？在接下来的讲解中，主讲人例举了家中常见的安全隐患，再将居家环境中的各个空间进行细分，结合实际案例，将每个空间存在的安全隐患及解决方案逐一进行了详细的讲解分析。从卫生间到厨房，再到卧室、餐厅、门厅；从硬装到家具、地板，居家环境中的每个角落可能存在的安全隐患都被讲解到，并且为每个安全隐患都提供了便捷、环保、优质的解决方案。

居家安全小tips

◎选用防滑地砖或地胶

◎消除地面微高差

◎卫生间安装助力扶手

◎洗浴区安装助浴凳

◎ 橱柜吊柜上移、添加中柜

◎厨房地柜采用内凹设计

◎吊柜安装升降拉篮

◎小户型可安装伸缩餐桌

◎将点光源改成面光源

◎增加自动感应辅助光源

◎选用圆角防磕碰家具

◎选择方便移动的座椅

◎ 选择带扶手的换鞋凳

智能家居

近年来，智能家居的发展趋于成熟。但智能家居并不是年轻人的专属，它同样可以为长者提供便捷，甚至可以在一定程度上保护长者的居家安全。在本次活动中，主讲人通过几段视频为大家介绍了可用于居家环境中的一些智能产品，其中，燃气报警器、烟雾传感器、漏水检测器等，可以在长者忘记关火、关水龙头的情况下及时发出警报，保护长者的安全。一键呼叫系统可以让长者在发生危险或身体不适时将求助信息传播出去，及时获得救援。无线控制系统则可以让长者直接通过手机来控制家中的灯光、窗帘，更加省力、便捷。

整场活动中，大家积极参与互动，主讲人耐心为长者们答疑解惑，在座的长者均表示收获颇丰。讲座内容不仅增强了长者们的居家安全自我保护意识，也起到了防患于未然的作用，同时也为长者的居家环境改造提供了参考方案。诚和敬适老化设计中心会继续秉持着“诚和敬老 幸福中国”的理念，以高度的社会责任感，关注中国社会老龄化现状，继续推动老旧小区居改发展，让更多的长者拥有安全、温馨、舒适、便捷的生活环境。

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