入冬进程已开启！三门气温大幅“跳水”，冷࿓空࿓气=͟͟͞͞来=͟͟͞͞了=

冬天拉上窗帘，阻挡冷空气进入，夏天则拉开让阳光进来降低室内温度 #生活技巧# #居家生活技巧# #节省能源技巧# #保温窗帘#

同样是周一

同样熟悉的味道

这几周

三门的气温“过山车”般起起伏伏

好不刺激

刚经历夏日般的周天

今天，又迎来“俯冲”式降温

和上周一样

强冷空气来袭

气温大甩卖

出门裹成球

BUT

与上一股冷空气不同

这次降温过后

由于冷空气将持续不断补充南下

气温难以出现明显的反弹

三门开启入冬进程

今日02时地面图

今天凌晨2点

冷空气前锋已经到达浙南地区

浙江省气象台发布冷空气消息

今天较强冷空气继续影响我省，气温继续下降，沿海海面有8～9 级偏北大风。

42个地市发布大风黄色预警信号

从三门气象台了解到

预计未来七日

三门以阴雨天气为主

最低气温在7～8℃左右

最高气温大多保持在13~15℃

沿海海面和内陆地区

将分别有8-10级和6-8级偏北大风

↓↓↓

冷空气活动较频繁

气温将会大幅“跳水”

并且暂时不会像前几周一样出现明显回升

大家一定要照顾好自己

注意保暖

秋衣、秋裤、厚毛衣、大衣

都可以逐渐“上场”

围巾、帽子、手套等保暖物品

也能开始在它们的岗位上“发光发热”啦

降温了，你需要这些知识↓↓赶紧收藏学习吧~

Q:

寒冷天气或气温骤降期间，哪些人群更需要特殊关注？

A:

老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。

Q:

寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些？

A:

（1）心脑血管疾病：低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

（2）呼吸系统疾病：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降会诱发或加重哮喘等疾病。

（3）其他疾病：长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群，容易引起冻伤，或使腰腿痛和风湿性疾病病情加重。

Q:

什么是身体失温？

A:

一般来说，失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区（主要是指大脑、心、肺等维持生命的主要器官）温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡。

Q:

身体失温发生时，会出现哪些症状？如何防护？

A:

成人：寒战，虚脱；记忆丧失，言语不清；睡意。

婴幼儿：皮肤鲜红色、发冷。

如果发现存在这些信号中的任何一个，请及时测体温，若体温低于35℃，立即就医。

当不能马上获得医疗救治时，请按以下方法升高体温：进入温暖的房间或住所；及时脱掉潮湿的衣服；采取相关措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟；服用热饮料，但不能服用含酒精的饮料。情况缓解后，需尽快就医。

Q:

寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施？

A:

注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖；

关好门窗，固紧室外搭建物；

外出当心路滑跌倒；

老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出；

注意休息，不要过度疲劳；

采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒；

大风天气，注意高空坠物；

关注天气预报，留意寒潮消息或警报。

还可以和朋友们约个火锅

虽然天气冷

心情还是要保持棒棒哒

冬天的脚步

确实越来越近了

综合：浙江天气、国家疾控中心、三门气象等

编辑：陈鑫漂

责编：赖志献

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