老年人骨折吃什么补品好？

发布时间：2024-12-13 00:02

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老年人骨折吃什么补品好？

说出补品名字。最好是比较容易买到的. 像什么牦牛壮骨粉等品牌名字

95 次浏览2008.11.08 提问

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2008.11.08 回答

吃胶原蛋白钙推荐如下产品。宝健乳钙咀嚼片优质钙源钙的革命 * 优质钙质来源，食用安全无顾虑 * 极易被人体吸收利用 * 独特口感，味道绝佳详细资料本品是以乳钙粉、酪蛋白磷酸肽（CPP）、维生素D等为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。主要原料：乳钙粉、酪蛋白磷酸肽（CPP）、维生素D、柠檬酸、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、酸奶香精、山梨糖醇功效成份及含量：每1片含：钙 184mg 维生素D 0.46μg 保健功能：补钙适宜人群：需要补钙者包装规格：1.2克/片×60片/瓶×2瓶/盒食用方法及食用量：每日2～3次，每次1片，咀嚼食用执行标准：Q/DXBJR007-2005 卫生许可证号：（京药）健食监字【2005】第 S0109号批准文号：卫食健字【2002】第0665号注意事项：1、本品不能替代药物 2、不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用建议零售价: 人民币120元优惠价：人民币100元产品编号：101100 宝健姣媛深海鱼蛋白 25岁肌肤的奥秘 * 天然纯净 * 极易吸收 * 完美配方详细资料本品的主要成份为深海鱼蛋白，配以富含多种微量元素的天然蔓越莓和维生素C、锌等有效成份，为您提供完美营养。主要原料：深海鱼蛋白、果糖、甘露醇、蔓越莓、维生素C、锌适宜人群：需要补充深海鱼胶原蛋白的人群包装规格：2克/支×30支/盒食用方法及食用量：每日一支，直接口服贮藏方法：避光、阴凉、干燥处保存（冰箱保存尤佳）保质期：12个月生产日期：见盒身执行标准：Q/DXBJR002-2005 建议零售价: 人民币280元优惠价：人民币200元产品编号：101400

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2008.11.09 回答

绝大部分骨折病人不伴有内脏损伤，但由于经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

2008.11.09 回答

虾皮，排骨、猪脆骨、大骨头汤。多吃蔬菜。这些比什么都好。

2008.11.08 回答

猪脚，再到中药店配点活血，通经之类的中药炖熟吃！

2008.11.08 回答

老年人日常膳食中要注意粗粮、细粮搭配，多吃蔬菜瓜果，适量补给鱼、蛋、禽、肉、乳就能维持机体所需的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、糖类等各种营养要素，饮食是五味气血生化之源。《内经》素问中写道“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气”，是非常正确的。　　老年人如果想针对性的选择一些食补方法，首先就必须了解常用食物的性味和特点。例如大米、苡仁米、绿豆、赤小豆、其性偏凉；小米、牛肉、羊肉、黄鳝其性偏温；羊肝、鸡肝有养血明目作用；鸟鸡、鸽肉、麻雀有滋补肝肾的作用；瓜果梨桃有除烦止渴功效；海鲜、海产类则富含各种矿物质和微量元素，紫菜、海带还有软坚散结的功效。　　老年人平日宜常吃营养丰富，容易消化的食品，如黄豆制品中豆浆、豆腐、豆衣、豆腐脑等，以及鸡蛋、牛奶、胡萝卜、番茄、蘑菇、蜂蜜等保健食品。表现为阴虚体质的老人，可选用小米、小麦、甲鱼、鸭肉、兔肉、莲子、百合、木耳、瓜类等食品；表现为阳虚的体质可选用狗肉、雀肉、鹿肉、糯米、韭菜等温热性食品；表现为气虚体质的可选用鸡肉、鸡蛋、香菇、蘑菇、胡萝卜、大枣等益气之品；表现为血虚体质的可选用肉皮、瘦猪肉、动物血、黄鳝、海鲜、荔枝、桂圆、小红枣等养血之物；表现为燥热型体质的老年人，宜常服西瓜、冬瓜、黄瓜、荸荠、绿豆汁、甘蔗汁、鲜桔汁、酸梅汁等清凉甘淡之物；热甚伤津宜选用生梨、蜂蜜、嫩藕、百合、银耳等生津之物。人体只有广泛地从各类食物中获得养分，才是固体强身增进健康的重要途经。

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