Digital Minimalism的书评 (59)

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最受欢迎的 最新发布的 我关注的 只看本版本的评论 按评星查看 全部 (59) 给5星的评论 (21) 给4星的评论 (23) 给3星的评论 (11) 给2星的评论 (1) 给1星的评论 (0) M. Tong 2019-02-09 09:40:19

手机与幸福感

大部分人花了太多时间在手机上，不少人会觉得这浪费了可观的时间，但很少有人去深入思考这对我们幸福感的影响。 作为普通用户的我们，想单纯用意志力或一些小技巧夺回被手机吞噬的时间，注定是徒劳无功的。许多互联网公司打着「社交」、「连接一切」的空泛旗帜，但其盈利模式依...  (展开)

Nova 2019-02-11 12:20:55

掌控还是被掌控

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千万不要被这本书的主标题所迷惑，其实书的副标题才是真正的主题：Choosing a Focused Life in a Noisy World。作为一位计算系的教授，作者在本书中所倡导的并不是反对一切数字工具，恰恰相反，作者建议人们能够更加理智地利用这些数字工具，然而这样的选择非常困难。 被钩儿掌...  (展开)

子珂 2019-03-12 21:16:40

重新学习社交

总的来说，这本书写得很好 - 较同类讨论更进一步，主要是思考更有深度，超越了一般的hacks (比如怎么防止自己看手机)，提出做更有深度的事、更丰富地社交 - 最好能自己读，因为能跟着一起思考、思考自己生活中的问题。如果只看"how-to", 其实没什么帮助. - 不过，作者的讨论...  (展开)

米花糖 2019-10-08 10:34:44

数字极简实操手册

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Checking likes is the new tobacco。 （数点赞数量是新型香烟） 当人们发现自己的时间和精力被手机屏幕吞噬得所剩无几的时候，往往会尝试用自己的意志力来跟各类app做斗争——关掉提醒，限制自己的使用时间。 结果却往往不太如意。没有提醒的时候，好像会更多的去刷刷看有没有...  (展开)

疯狂的农村人 2024-02-01 20:15:10 時報出版2019版

《深度数位大扫除》内容梳理

作 者：【美】卡尔·纽波特CarlNewport 出版社：時報出版 类 别：社科、心理 时 间：2023.1.14—2023.1.17（第二次阅读） 前 言 现代数字生活之中的关键词是“疲惫”。 人们总是难以抵抗查看twitter或者ins的冲动，这样不自觉地神经反射将原本不应该受到打扰的时间...  (展开)

茄子 2021-07-25 11:23:20 時報出版2019版

我厌恶拿起手机

我厌恶拿起手机。 手指接触着发热的手机，已经有几分仿佛被缓慢电击的不适感。眼睛长时间聚焦在一小块区域内，略感干涩与迟滞。肩颈下意识前倾，迎合着手机的位置。偶尔试图调整一下体态做个矫正活动，最终却以触动交感神经而导致的头晕恶心结束。 在第N次习惯性地下滑手机屏幕...  (展开)

后浪生活教室 2024-09-23 10:21:58 九州出版社2024版

如何在4个月内重建你的生活

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美国乔治城大学计算机科学教授、著名“学习博主”卡尔·纽波特在YouTube上有一个播放量超过111万次的视频，名为《如何在4个月内重建你的生活》。 视频请参见卡尔·纽波特的油管官方频道 @Cal Newport 在这个完整版长达1个多小时的视频里，卡尔介绍了打造“深度生活”（Deep Lif...  (展开)

麥小宇 2020-12-28 11:14:15 時報出版2019版

数字生活断舍离教程

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对这本书有兴趣是因为作者Cal Newport，之前他写过一本书叫做《深度工作》，有一个朋友对这本书大力推荐，我认真地看了其中一些章节，还写了书评（ 养成深度工作的习惯 ），不过现在大多都忘了。。。 [深度工作] 《深度数位大扫除》这本书国内没有引进，台版纸质版很贵，美国亚...  (展开)

亲爱的倩儿 2019-08-06 07:37:57

Your Time=Their Money

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What is "Addiction" Addiction is a condition in which a person engages in use of substance or in a behavior for which the rewarding effects provide a compelling incentive to repeatedly pursue the behavior despite detrimental consequences. How tech companies...  (展开)

蜗牛格格 2024-09-08 17:37:46 九州出版社2024版

数字时代的困境 《数字极简》

数字时代的困境 《数字极简》是一部探讨现代人如何应对数字生活泛滥的作品，作者卡尔·纽波特通过这本书，向读者介绍了“数字极简主义”的概念，主张我们应该重新审视数字工具的使用，并有意识地减少对这些工具的依赖，找到真正能为生活带来意义和价值的数字使用方式。读完这本...  (展开)

MetalDudu 2021-09-29 11:15:29 時報出版2019版

内容梳理

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对待电子产品的态度 作者观察到有两个极端：新卢德分子（Neo-Luddites），主张放弃现代技术，这个名字来源于十九世纪砸烂纺织机的英国工人，可以说这些人是古板的现代人，抗拒电子产品。美国有一批叫阿米什人的教徒，拒绝电力和汽车等现代设施，过着简朴清苦的生活。 另一个极...  (展开)

Pooki 2024-05-06 19:23:31

数字极简与重拾对话

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为了减少自己刷手机的时间，我已经卸载了豆瓣，但还是控制不住自己每天花大量时间在网页版刷来刷去。长此以往，实在对自己的精力，幸福感和成就都有巨大危害。我希望我的时间和注意力能够花在有价值的地方。“希望看完这本书能得到一个控制自己刷豆瓣行为的方法论。”，最初我...  (展开)

猫爱鱼荒 2020-01-27 20:14:24

放下手机，拒绝焦虑

#春节七天读完七本书# Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World Cal Newport 卡尔·纽波特 你有网瘾吗？ 作为在互联网时代下成长的一批人，我很难拒绝社交媒体带来的诱惑。进入二十一世纪的这二十年，一大批SNS走入我们的生活，查看手机成为了我们早晨醒...  (展开)

叮当想旅行 2019-03-09 11:36:35

短评

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本书提供了一个比较深刻的视角，审视自己与数字工具的关系： "Digital minimalists see new technologies as tools to be used to support things they deeply value—not as sources of value themselves." 。 “眼球经济”下，你的注意力就是商家的营收能力，这本书有点醍醐...  (展开)

Zoe 2024-07-14 21:42:40 時報出版2019版

减少手机使用时间真难呢

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要是简单的话我就不会看这本书了 以及公司们处心积虑让你下载手机app就是为了让你随时都打开、随时想看（哼 鉴于很多人觉得这本书过于啰嗦、例子不恰当（我也觉得），所以简单总结了本书的核心思路，也是大家都可以用的方法： 1.选出那些影响你生活（让你使用屏幕时间大大增加...  (展开)

cherrypicker 2024-05-11 12:29:44 時報出版2019版

主动无聊

你上一次觉得无聊并且不去碰手机是什么时候了？ 任何一件事能让我们成瘾，其实都不是因为我们想做这件事，而是因为不做这件事会让我们感到痛苦； 譬如说吸烟，烟民们吸烟，其实并不是因为吸烟本身能带来多少愉悦，而是因为如果不吸烟就会产生心理上甚至生理上的不适；玩手机也...  (展开)

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