科学指引来了！面对疫情如何做好居家卫生和自我防护

发布时间：2024-12-13 00:30

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一、家居环境

保持家居通风,每天尽量开窗门通风,不能自然通风的用排气扇等机械通风;每天清洁家居,保持家居和物品清洁干燥。

二、个人卫生

1.尽量避免到人群密集场所,与别人谈话时尽量保持至少1米以上距离,确需与陌生人近距离接触的佩戴一次性使用医用口罩,外出回家后请第一时间洗手。

2.到农贸市场尽量佩戴一次性医用口罩,尽量避免与活禽接触,不购买、宰杀、接触野生动物。

3.注意咳嗽礼仪和手卫生,咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或用肘护,在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水洗手液七步法洗手。饭前便后、擦眼睛前后、抹嘴唇前后及时洗手。

4.设置套有塑料袋并加盖的垃圾桶,用过的纸巾、口罩等放置到加盖垃圾桶里,每天清理,清理时扎紧塑料袋口,再投放到垃圾桶里。

5.餐具尤其是亲友聚餐后及时清洗消毒餐具。

6.日常织物包括毛巾、衣物、床上用品等经常拿到太阳底下晾晒。

7.若有发热、咳嗽等呼吸道症状,有且有类似病人近距离接触过,请戴上一次性医用口罩及时到医院就诊。

三、预防性消毒

1.普通家居日常也可做些预防性消毒措施,台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等日常使用的物品表面,用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦拭,后用清水洗净。

2.地面保持清洁干燥为主,也可不定时用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地,后用清水擦拭。

3.日常的织物(如毛巾、衣物、被罩等)可不定时用250mg/L～500mg/L液。

4.对耐热的物品,如食500mg/L/p>

四、常见消毒剂及配制使用

1.84消毒液(有效氯5%):常规按消毒液:水为1:100稀释使用。

2.75%乙醇消毒液:直接使用。

3.日常家居类消毒剂(如:威露士、滴露、蓝月亮等品牌)按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。