选择健康储存，享受人间烟火味道，京尚纯陶瓷养生锅助您健康生活

购买炖锅时，选择陶瓷或不锈钢材质更健康。 #生活技巧# #饮食烹饪技巧# #烹饪设备购买建议#

浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。——林清玄《人间有味是清欢》

储存健康是睿智的选择，善待自己才是最重要的，大鱼大肉之后必须要吃这道葱烧木耳，不仅好吃还健康，关键还简单。虽然我们日常一日三餐的烹饪看似简单的菜，想要做出色香味美却不简单，就拿“葱烧木耳”来说。首先选材上要选用质地厚实的东北秋木耳，经常温水自然泡发。新鲜的大葱，葱香浓郁辣味轻，回味甘甜。调味的技巧、通过火候掌握使葱香味的激发，两者浑然天成……关键还是所用的锅具，最好还是用京尚纯陶瓷养生锅！

可以说这样的一道葱烧木耳，也算是零基础快手菜啦，只需要有一口安全健康全能的京尚纯陶瓷养生锅，准备好木耳、大葱、姜片、酱油、生抽、料酒、香油、食盐、鸡精、白糖、水淀粉等适量备用；先将木耳泡发之后焯水备用；大葱切成滚刀块；水淀粉内加入鸡精、白糖、食盐、酱油、老抽、料酒调匀备用；京尚纯陶瓷养生锅锅内放少许油将姜片爆香，再放入大葱煸炒之后放入木耳一起翻炒，然后边翻锅边淋汁翻炒均匀出锅，色香味美的葱烧木耳就做好了！

虽然已经是春天了，一样春寒料峭，这时候给加热做一锅热乎乎的白菜豆腐三鲜汤，食材特别简单，但是营养却很丰富，汤鲜味美，低卡又低脂，超级适合减脂期喝哦，汤特别浓白，一口下去超满足，简简单单的食材经过京尚纯陶瓷养生锅烹制都有不一样的味道了，感觉每次用京尚纯陶瓷养生锅做饭心情都超好，百分百纯陶瓷的也没有涂层，也没有任何其他有害物质，不怕有害涂层脱落吃进嘴里，而且不糊、不粘，用了煎鸡蛋都特别的丝滑！

这也算是白菜豆腐汤的家常做法了，真的做到了汤鲜味美简单开胃又营养，喝一碗热乎乎的特别舒服，关键老少皆宜还不怕长肉肉，所需要的食材也不多，就需要大白菜几片，嫩豆腐还有鸡蛋，食盐、鸡精、胡椒粉还有香葱等适量备用；先把白菜一片片剥下来清洗干净，把菜叶和菜帮分开用手掰成小块装盘，这样炖出来的味道会更好吃；

嫩豆腐清洗干净后，直接改刀，切成小块放入盐水中浸泡10分钟左右，经过浸泡的豆腐可以很好的去除豆腥味；大蒜拍碎剁成蒜末，大葱改刀切成末、香葱切成末装盘备用；京尚纯陶瓷养生锅锅中放少许油大火烧热再转小火，放入鸡蛋煎成荷包蛋盛出来备用；将葱姜炒出香味，放入白菜帮炒软，再放入白菜叶继续翻炒，这样炖出来的菜特别入味，然后加入提前准备好的肉汤或者骨头汤，加少许食盐和胡椒粉大火烧开之后，小火炖煮入味，最后加一点鸡精，搅拌均匀撒入香葱即可！

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