普通专升本对学习环境有严格要求吗？需要哪些感官参与？

游泳比赛对水域环境有严格要求 #生活乐趣# #运动乐趣# #游泳比赛#

普通专升本的复习并不是容易的，很多同学在学习之前习惯打造良好的学习环境，这一点毋庸置疑。除了环境要求，复习还需要多种感官参与学习，以达到最好的复习效果。与此同时，还要排除动摇因素的干扰。怎么做到这些呢？

一、打造专注的学习环境

在学习过程中，尽量排除外界的干扰，关掉手机，营造良好的学习氛围。给自己打造一个安静的学习空间，社交软件账号暂时退出，设定好自己的学习时间并且在这段时间内只做与学习相关的事。

二、多种感官参与学习

多感官同时参与到学习中来，大声念出学习的内容，脑子里随时提炼关键词，手上伴随写写画画，强迫大脑进入一种专注的状态。这种效果是非常简单有效的，能提高我们的专注度。不方便发声的时候，也可以通过听书软件来边听边写。

三、适当休息保持精力

保持专注状态不是一件容易的事，每个人专注的时间都是有限的，我们无法在已经达到极限的时候继续保持长时间的专注。因为大脑生理层面的疲劳，是无法强制缓解的，这时候我们应该适当的休息5~10分钟，让眼睛和大脑放松缓解一下。我们可以按摩一下眼睛，放松一直紧绷着的的眼睛。再吃点甜品，糖分可以有效化解疲劳，让我们心情变好。

四、排除动摇因素的干扰

很多考生在复习备考的时候，总是想着别人出去实习找工作的事情，担心自己一旦考不上，不仅是浪费时间和金钱，实习工作也错过了，这样就很容易三心二意，无法专心投入学习。

点击展开

网址：普通专升本对学习环境有严格要求吗？需要哪些感官参与？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/459887

相关内容

英国谢菲尔德大学高级控制与系统工程专业申请要求难吗?课程有哪些?
#职场生存指南#要不要对员工严格要求？
哪些人需要居家隔离？家居环境有什么要求？这份指南看完就懂→
哪些人需要居家隔离？家居环境有什么要求？这份指南看完就懂
净水器需要吗？
如何提升居住环境的舒适度？这种提升需要从哪些方面入手？
环境艺术设计专业好就业吗，就业方向有哪些？
生活中的需求管理有哪些
环境设计专业的课程框架与内容概览：主要研究
如何选择舒适的居住环境？这种环境需要具备哪些要素？

随便看看