假期生活安排作息计划表

利用日程表规划假期活动，确保每天都有安排 #生活常识# #时间管理建议# #假期时间管理#

让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于小学生来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。

假期作息时间表

8 : 00  起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

8:30--9:00  吃早饭

9:00-10:00  写假期作业

10: 00- -11 : 00  自由活动(到外面活动或者看电视等)

11:00-12:00  练字或读书

12: 00- -12 : 30  吃午饭

12 : 30- 13 : 30  休息

13: 30- -15 : 00  写练习卷

15 : 00- -16: 00  读书或者看课外书

16: 00- 18 : 00  自由活动

18:00--18:30  吃晚饭

18: 30- 20 : 00  自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)

20: 00- -20: 30  看书

20:30  睡觉

网址：假期生活安排作息计划表 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/461924

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