糖尿病基础：早餐前血糖=空腹血糖？看看这些错误认识你中了几个

控制血糖是糖尿病管理的基础，监测血糖水平很重要。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #糖尿病#

前一篇文章，有好多朋友觉得没有看懂，不知道小编再说神马，那今天我们就聊一些平时我们糖友接触的很多的。

但是，有比较容易认识错误的东西，大家看看自己中了几个？

Ps：马上就要到月饼节了，在此呢，小编提前跟大家说一句“中秋快乐！”不过，节日期间亲们更是要多注意控制血糖哦，须知：月饼虽好吃，但可不要贪多哦~~

空腹血糖 = 早餐前血糖？

之前和参加我们医随访检测的糖友聊天，小编在说注意事项的时候，说了一句：需要测量每天早上的餐前血糖就可以了。结果糖友顺口接了一句：知道，就是每天早上测量空腹血糖就可以了。只此一句话，小编后之后觉的发现，原来我们90%的糖友认为所谓的空腹血糖就是早上起床之后，吃早餐前测量的血糖值。小编表示我很懵。

我们在起床之后，机体会随着大脑的清醒处于准备活动状态，体内的各种激素水平开始活跃的变化，血糖水平也随着变化起来，特别是使用胰岛素治疗的朋友，血糖水平更容易的忽高忽低，这时候测量的血糖值并不能完全反应夜间血糖的控制水平。

所以，准确的说，空腹血糖并不饿着肚子测血糖。空腹是指隔夜、至少禁食8小时以上、醒后立即测量的血糖值。

因此，我们的糖友如果想要测量一次空腹血糖，那么要在早上起床之后，温水洗净双手，然后立即测量自己的血糖值，记录后再去做其他的事情。估计有的糖友要问，即使空腹血糖不是早餐前血糖，那么目前看来也没有什么差别啊，我测量早餐前血糖就可以了。其实不然，空腹血糖的高低更偏重反映胰岛B细胞功能的改变。而对餐后血糖，B细胞功能和胰岛素抵抗的改变都同样重要。应该重视的是，空腹血糖与餐后2h的血糖之间存在着高度正相关，也就是说餐后2小时血糖的高低对空腹血糖的水平有着很强的依赖性，所以想要血糖好，不仅要降低餐后血糖水平，首先要把空腹血糖降低。注意，我说的是空腹血糖，不是早餐前血糖哦~~

睡前胰岛素就是睡觉前打的胰岛素？

所谓睡前胰岛素，很多朋友们都顾名思义的认为就是睡觉前打的胰岛素，什么时候睡觉什么时候打就好了嘛 ，小编听这话听得简直想撞墙。

一般情况下，睡前大的胰岛素主要是中效胰岛素或者是长效胰岛素，主要是在夜间发挥作用，帮助糖友调节空腹血糖。而它的注射时间是固定的，并不是我们糖友想当然的什么时候睡觉什么时候注射。而这种错误打法的直接后果就是低血糖的发生概率大幅度增加。

同样的，如果我们的注射时间是固定的，但是吃饭的时间没有固定依然会增加低血糖的概率。

关于这一点，小编还是要额外的说一句，大家还是要像医生告诉我们的，尽量的定时定点的吃饭，这样你才能保障按时的用药，控制好血糖。

好了，今天小编就说这么两个大家比较容易误解的概念，那关于糖尿病，还有哪些一直以来我们都理解错了呢，下回我们继续聊~~小编再次祝大家月饼节快乐！

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