空腹血糖=早餐前血糖？？？您都测对了吗？

发布时间：2024-12-13 12:17

血糖检测对糖尿病患者尤其重要，空腹和餐后都要测量。 #生活知识# #生活规划# #生活保健# #身体检查#

什么是空腹血糖？

空腹血糖是指隔夜、至少禁食8小时以上，醒后立即测定的血糖值，并不是指饿着肚子测得的早餐前血糖。

误区：空腹血糖=早餐前血糖

90%的糖尿病患者误以为空腹血糖=早餐前血糖，多数患者并不是每天醒来后立即测定血糖，一般都是先刷牙洗脸、做早餐、做点家务、出去遛遛狗、去小区散散步等等，然后再测量血糖，此时测量的血糖是早餐前血糖，并不是空腹血糖。

因为人在起床后，机体也会随着大脑的清醒处于准备活动状态，体内各种激素水平开始活跃地变化，血糖水平也随着变化，尤其是起床后空腹运动的患者，不仅会使运动后测得的血糖值为非空腹血糖，不能准确的反应夜间血糖的控制水平，而且运动中容易出现低血糖。

因此，糖尿病患者早晨醒来后第一件事应该是温水洗手，然后立即检测血糖，之后再去干其他事情，以此养成习惯，空腹血糖才能测量准确，正确的空腹血糖测量对降糖方案的调整才有意义。

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