家常炒法 姜丝炒牛肉

炒肉丝，加点生姜可去腥增香 #生活常识# #生活琐事# #炒菜#

富含铁质，有治疗及预防贫血的作用。牛肉应完全煮熟食用。

  女神们来月经可以多吃点牛肉哦

用料  

牛肉 适量 嫩姜 适量 蚝油 适量 生抽 适量 盐 适量 花生油 适量 蒜米 适量

家常炒法 姜丝炒牛肉的做法  

牛肉洗干净切去油（喜欢带点油炒可以不切油）嫩姜去皮  （去买牛肉跟老板说拿来炒的）

牛肉切片  嫩姜切细（买牛肉可以叫老板帮你切）帮你切好拿回来洗一下就可以了。

放 盐 生抽 蚝油 腌10分钟，锅里放点花生油后放蒜米爆香 后放嫩姜去炒一分钟后倒牛肉下去炒（炒牛肉一定要用大火炒）

大火快炒牛肉  
 
这么简单的姜丝炒牛肉好啦

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