让压抑的自我成长
发布时间:2024-12-13 14:51
《情绪的自由》:提倡接纳情绪而非压抑,引导自我成长。 #生活技巧# #心理调节技巧# #情绪调节书籍#
一位咨客,他总问一些简单的问题,给人感觉有些奇怪,比如:“我要不要努力赚钱,我的钱够用了,可丈母娘却喜欢能赚钱的大女婿。”“人为什么要工作,工作是为什么呢?”“别人说话过分,我该反驳他吗?”诸如此类。 他自己学佛,看孔孟之道,他说自己不知道怎样为人处事,想找一种标准,以一法抵万事。按圣人的标准来要求自己,又做不到。学佛发现很多高深的道理掌握不了。比如同事和他开玩笑,他也会说别人,自己不能忍辱。
他问我,可不可以免费咨询,因为他没钱了,就算是缘分,做朋友,他也不想问咨询那些问题了。我说,这样是违反咨询原则的,是不行的。他说,现在很多人办事都靠关系,没什么的。他那种圣人的道德要求一下子又没了。
他问的问题很简单,或者说是不需要问的,说的也不多。他以前做过很长时间的咨询、治疗,诊断的是强迫症。我觉得这个人有点怪。因为强迫是担心一些小概率的事情,或者说是根本不可能发生的?发生的事,是不会强迫的。神经症者喜欢诉苦,咨询时滔滔不绝。
他的妈妈联系过我,简单和我反应一些情况,然后就告诉我,要这样给他咨询,要那样解决他的问题,要这样去引导他……还发消息强调。
他妈妈的控制欲很强,连咨询都要控制。这使他的自我被压抑。对孩子的各种严格要求,内化到孩子身上。使得他的自我非常弱小,无法驾驭内在外在的要求。像残疾人要靠轮椅,所以他寻求一种标准,作为假肢来弥补自我。但他的自我也没法去驾驭那些理论,所以陷入了困境。
要让他的自我成长,独立的去做事,承担自己应有的责任。接受结果,积累自信。
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