改善生活质量的方法培训资料

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◆主动动出出击击。。老是是让让他他占占主主动动肯肯定定会会影影响响他他的的兴兴趣趣。。既既然然这这种种两两性性之之战战是是你你们们两两个个人人的的事事,,你你就就没没有有必必要要老老让让他他充充当当发发起起战战争争的的““元元凶凶””,,你你也也可可以以瞅瞅准准时时机机,,对对他他主主动动出出击击!!
◆打开开做做爱爱地地点点新新思思路路。。卧室室的的床床无无疑疑是是使使用用率率最最高高的的地地方方,,但但有有时时候候故故意意抛抛弃弃它它如如何何??客客厅厅的的地地板板、、沙沙发发,,甚甚至至厨厨房房————只只要要是是你你们们自自己己的的空空间间————你你都都不不妨妨把把它它变变成成““战战场场””,,你你就就是是要要让让他他意意想想不不到到,,让让他他耳耳目目一一新新。。
◆造造境境。。最最好好不不要要草草率率行行事事,,反反正正时时间间是是你你们们的的。。你你可可以以经经常常更更换换卧卧室室的的布布置置((甚甚至至包包括括色色彩彩,,按按色色彩彩学学理理论论,,粉粉红红色色和和粉粉桔桔色色能能提提高高人人的的““性性””趣趣,,但但也也不不能能拘拘泥泥)),,可可以以放放一一些些轻轻音音乐乐,,可可以以穿穿着着不不同同的的内内衣衣,,可可以以使使用用不不同同牌牌子子的的香香水水等等。。
◆枕边疯话话。此时你你应该有信信心,在他他眼里你是是个鲜活的的女人而不不是个循规规蹈矩的黄黄脸婆。这这方面言语语可以帮助助你。
比如你说““我爱你””、“你是是我的”、、“我想要要”、“你你好棒啊””……并不不是有意恭恭维,它们们含着你的的评价和期期望。
◆坦诚倾倾诉。你的的苦恼是什什么?你想想达到什么么效果?你你对他有什什么要求??等等,你你都可以说说出来,没没有必要因因为害羞而而掩饰。在在夫妻之间间,健康的的性永远是是正当而有有益的。
◆热吻和拥拥抱。你可可尝试在计计划性爱的的时候热吻吻和拥抱抱,同时也也享受到亲亲密和恩爱爱。
◆避开卧室室。在厨房房的柜台、、客厅的沙沙发等不同同的地方方造爱,有有助打破惯惯例。
◆身体按摩摩。这有助助身体松弛弛和激起兴兴奋。
◆预先约会会。这可以以提前进行行性幻想,,它是激起起和增强兴兴奋的重要要因素。
不勃起也能能插入的高高趣技术
有部小说写写到,阳痿痿的丈夫带带朋友发到到家里住,,把欲求不不足的妻子子塞给友人人,然后自自己躲在门门后偷看,,这是一种种“女性恐恐惨”,若若是无法去去除这种心心理,阳痿痿的情形就就更厉害。。不勃起就就能做爱的的只有动物物;对于拥拥有灵活双双手及丰富富性知识的的人类,只只要在体位位上多下功功夫,其实实就很容易易插入,因因为女性的的阴道构造造原来就是是方便小而而柔软的东东西进入的的。
那么该怎么么把柔软的的阴茎插入入阴道呢??
各位不妨采采用与女性性面对坐着着的姿势,,这要比正正常体位来来得恰当。。首先,男男性上半身身起来,两两膝弯曲张张开,脚尖尖坚立。其其次,张开开仰躺女性性的双腿,,空下来的的双手食指指,好象绑绑石膏似的的夹住阴茎茎,其余的的手指一面面剥开阴道道口,一面面塞进去。。只要不是是阴道口很很硬的处女女,即使硬硬度相当不不足,用这这个方法也也能插入。。
插入后,将将女性的双双腿架到自自己的肩上上,采用高高足体位身身体微微向向前倾,柔柔软的阴茎茎正好趄下下,与阴道道入口呈垂垂,那么结结果之后也也不容易再再脱开。预预先若有准准备凡士林林,乳液之之类的润滑滑剂,将更更容易插入入。
接下来,男男性一点一一点地扭腰腰,保持那那种状态一一阵子就行行了。虽然然原本有阳阳痿,但是是在插入的的喜悦,以以及阴道内内柔软刺激激的助长下下,阴茎应应该会渐渐渐膨胀起来来。等到阴阴茎真的变变大后,就就能进行活活塞运动了了。
对下半身而而言,这种种自信心是是最好的锻锻炼。
二十四种经经典性爱姿姿势
一、蚕缠----女女性仰卧,,双手抱住住男性的颈颈部。男的的同样的俯俯下,或手手入在女性性的颈部,,跪在女性性的大腿中中间,把阴阴茎插入入。
二、龙宛转转----女的仰卧卧,双腿弯弯曲,男的的跪在女的的大腿中间间,用左手手按住女的的双腿,让让双腿碰到到乳房,用用右手把阴阴茎插入玉玉门。
三、鱼比目目----男女面对对面仰卧,,女性将上上面的腿置置于男性身身上,然后后亲吻,男男的将双腿腿伸直,用用手抬着女女性的大腿腿,把阴茎茎插入。。

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