合理营养平衡膳食 从儿童青少年抓起

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天府新区疾控中心进校园开展2019年全民营养周科普宣传活动

2019年5月12日至5月18日是全国第5届全民营养周，今年的宣传主题是“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。5月14日，天府新区疾控中心、天府新区健康管理师协会和四川宝石花医院在华阳小学联合开展天府新区2019年全民营养周科普宣传活动，为华阳小学师生上了一堂生动有趣的营养教育课。

活动通过宣讲健康知识、观看宣传视频、设置宣传展板、发放宣传折页等形式，重点介绍了蔬菜水果的营养价值以及如何吃好早餐、合理选择零食、少喝含糖饮料等与小学生日常饮食行为密切相关的健康知识和技能。

活动采取现场体验的形式，寓教于乐，极大地提高了同学们的参与积极性。通过让同学们估计常见蔬菜水果的重量，明白自己每天的摄入量是否达标；通过花青素遇酸变红的特性鉴别天然色素，让同学们对深色蔬菜有更深入的认识；通过让同学们自己搭配早餐，强化吃好早餐的重要性以及学会如何搭配早餐；现场展示可乐和薯片中含有多少添加糖和食用油，让同学们学会合理选择零食。

蔬菜水果重量估计

鉴别天然色素

搭配早餐食物

油炸薯片和含糖饮料中油、盐含量展示

在基层治理和社事局领导下，中心将继续加强与教体处合作，创新模式推进健康教育知识进学校。倡导健康饮食理念，培养健康饮食行为，让孩子拥有健康的体魄，为健康天府贡献力量。

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