养生食单

《养生食谱》：营养搭配的健康菜单推荐 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #养生指南#

养生食单

140 收藏

创建时间: 2015-01-27      最后修改: 2021-11-19

27 菜谱

传统港式黑芝麻糊

老冰糖、黑芝麻、水（第一次）、水（第二次）、糯米、红枣（可省略）

综合评分 8.9 （3482 做过）

蔓越莓桃胶银耳羹

蔓越莓、桃胶、银耳

综合评分 8.3 （1349 做过）

陆阿姨小馆

橙子夏日凉饮

西柚、橙子、胡萝卜、青柠、姜

3 做过

kakeru

榴莲壳乌鸡汤

榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜、清水、盐

综合评分 7.9 （61 做过）

依依美食

陈皮红豆小圆子

糯米粉、水、红小豆、陈皮、红糖

综合评分 8.1 （915 做过）

小白素食记录

三红汤

红豆、红枣、花生红衣、红糖

综合评分 8.2 （196 做过）

陆阿姨小馆

红枣桂圆小米粥

小米、大枣、桂圆干、枸杞

综合评分 7.5 （1089 做过）

秋凉

血糯红枣粥

血糯米、红枣、红糖

综合评分 8.3 （192 做过）

小白素食记录

四红汤

红小豆、红枣、花生仁（红皮）、红糖

综合评分 8.0 （510 做过）

红姨食坊

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

网址：养生食单 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/467446

相关内容

四季饮食养生清单
养生美食简单的做法
身体养生食谱营养早餐简单
每日养生食单
养生食谱6款简单美味的营养食谱（6页）
四季养生饮食清单大全表
每日养生饮食清单
“挑食”亦养生，器官最爱的饮食清单
清单养生食谱家常菜大全
三餐四季简单养生食谱大全

随便看看