儿童营养配餐：科学搭配食物让孩子健康成长 #生活乐趣# #生活分享# #亲子生活互动# #亲子美食教程#
“美食营养搭配，伴我健康成长”——好孩子幼儿园每周食谱
️快乐健康成长️
<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一年四季一日三餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 喜悦与美食不可辜负～</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“食”光美好，未来可期</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 好好吃饭，长得高高！</b></p> 第七周食谱展示 <p class="ql-block"><b>星期一</b></p><p class="ql-block">早餐:红枣、香菇瘦肉粥</p> <p class="ql-block">午餐:香米饭，玉米、胡萝卜炒火腿肠瘦肉，凉薯炒肉，粉葛猪骨汤</p> <p class="ql-block">午点:面包，牛奶，杨桃</p> <p class="ql-block"><b>星期二</b></p><p class="ql-block">早餐:白粥，香葱肉茸蒸滑蛋</p> <p class="ql-block">午餐:南瓜瘦肉小米粥</p> <p class="ql-block">午点:椰汁芋头西米露</p> <p class="ql-block"><b>星期三</b></p><p class="ql-block">早餐:白粥，黄豆、花生焖瘦肉</p> <p class="ql-block">午餐:米饭，鸭肉炒冬瓜，瘦肉粉丝娃娃菜，沙参玉竹红枣鸭汤</p> <p class="ql-block">午点:白菜瘦肉粥</p> <p class="ql-block"><b>星期四</b></p><p class="ql-block">早餐:腐竹皮红枣瘦肉粥</p> <p class="ql-block">午餐:香米粥，咸瓜肉饼</p> <p class="ql-block">午点:蔬菜瘦肉汤面</p> <p class="ql-block"><b>星期五</b></p><p class="ql-block">早餐:香米粥，豆豉焖瘦肉</p> <p class="ql-block">午餐:香米饭，土豆焖滑鸡，西红柿炒鸡蛋，香菇红枣鸡汤</p> <p class="ql-block">午点:葱花卷，香蕉</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">好孩子幼儿园第八周食谱(2023.03.27--03.31</b>）</p><p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐：葱花瑶柱瘦肉粥</p><p class="ql-block">午餐：香米饭，冬瓜虾米脆丸瘦肉炒杂，蒜香时菜，瘦肉猪肝枸杞菜汤</p><p class="ql-block">午点：糕点，水果</p><p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐：白粥，葱花焖银鱼</p><p class="ql-block">午餐：花生鸬鸭粥</p><p class="ql-block">午点：瘦肉青菜汤面</p><p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐：牛奶，面包，玉米棒</p><p class="ql-block">午餐：香米饭，香菇云耳腐皮焖鸡肉，蒜香时菜，冬虫草鸡汤</p><p class="ql-block">午点：香米粥，葱花煎蛋</p><p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐：淮山枸子瘦肉粥</p><p class="ql-block">午餐：香米粥，鸭子菜，水煮蛋</p><p class="ql-block">午点：杂粮糖水</p><p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐：香米粥，黄豆焖瘦肉</p><p class="ql-block">午餐:香米饭，胡萝卜玉米瘦肉炒杂，蒜香时菜，冬瓜猪骨汤</p><p class="ql-block">午点：糕点，水果，牛奶</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">(因市场采购原因，部分食材略有改变，以当天实物为准，如有过敏，请提前和所在班老师沟通)</b></p> 午点
瘦肉
午餐
早餐
瘦肉粥
米饭
米粥
葱花
白粥
红枣
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