关爱社区居民 营造健康生活
发布时间:2024-12-14 04:42
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为提高社区居民的自我保健意识,普及健康知识,营造健康快乐的文明社区氛围,6月19日,江湾镇街道第四市民驿站(党建工作站)联合上海蜂邻健康养老服务中心,为社区居民带来了一场主题为“颈椎病的中医保健”的养生讲座。
颈椎病又称为颈椎综合征,多发生在40岁以上的中老年人。颈椎病是由于颈部椎间盘退变,骨质增生,压迫和激惹颈部的神经、血管而发生的一系列由症状和体征组成的综合征。此次讲座从颈椎病的临床特点、如何预防和治疗、合理膳食、实际案例,对颈椎病进行了系统的分析,使社区居民充分了解了颈椎病,提醒他们做到早发现、早预防。
活动最后,治疗师给现场居民带来了一套颈椎病的日常保健操,教他们如何通过日常锻炼来预防和缓解颈椎病,活动结束后,居民们纷纷表示,此次讲座通俗易懂、贴近生活、受益匪浅。
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