增强自我保健意识，引导职工健康生活

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为进一步加强员工健康意识，提高员工急救能力，9月14日晚第四十二期交投大讲堂请到了五进健康管理服务部主任讲师、高级中医健康管理师单陈静老师开展主题为《珍惜生命、关爱健康》的主题讲座。

单陈静首先说明了掌握急救知识的重要性，并用事实数据告诉大家，心脏骤停后的5-8分钟是救命的黄金时刻。之后她着重讲解了徒手心肺复苏中胸外按压、开放气道和人工呼吸三个步骤的注意要点和常见错误。课程最后，单陈静就大家关心的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等慢性职业病的产生及预防作了详细介绍，劝导大家应当适当运动、合理膳食、规律生活，并且给大家推荐了一些实用穴位以缓解日常工作疲劳。

通过此次讲座，对提升广大职工自我保护意识、培养良好的工作生活习惯起到积极作用，促使大家以健康的体魄、充沛的精力、饱满的热情投入到工作中，为公司发展贡献力量。

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