党委研工部开展研究生心理健康教育活动

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为缓解研究生期末学业压力，提高研究生心理调节能力，12月11日，党委研究生工作部组织开展了主题为“心向阳光，相伴同行”的心理健康教育活动。

活动伊始，同学们共同观看了一段心理健康教育微电影，影片主要展示了心理压力的来源、心理健康的重要性以及有效管理情绪的策略，鼓励同学们主动关注内心世界，平衡工作与生活，追求更加充实的人生。影片结束后开展了心理健康知识竞答，同学们积极抢答，现场气氛热烈。活动最后，通过一系列精心设计的游戏，如翻杯子、井字棋、你画我猜等，让同学们在欢声笑语中加深了对彼此的信任与了解。

本次活动以轻松愉快的方式，巧妙地将心理健康教育融入趣味挑战和游戏之中，帮助同学们学会如何在忙碌的学习和生活中寻找快乐，释放压力，营造了积极向上、和谐融洽的校园文化氛围。

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