预告书单|现代节奏这么快，怎样才能拥有更高效更健康的生活？

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下周精彩书单预告来啦！现在路上读书每周上架的国际新书越来越多了呢！下周，我们就又带来了几本很实用的好书，教你如何活用“小数据”，如何收拾家，如何保证更健康的睡眠……具体都是哪些书呢？一起来看看吧！

1

小数据

分类：商业街

作者：马丁·林德斯特伦

国别：美国

播音：冯雷

都说现在这个社会是大数据的时代，这一点都不假，“大数据”这个词一直都是网上的热搜词。平时我们在淘宝、亚马逊上搜过的物品名称，在搜索引擎上找过的内容，还有在微博微信上发布或者转发的信息，都会被这些大型网站收集起来，这就是所谓的“大数据”。然而，“大数据”不是万能的，它分析不出消费者细腻的情感。

如何才能更好地抓住顾客的心呢？只有“小数据”了。小数据存在于每个人生活中的小细节，从家中的布置，到冰箱里放的东西。通过把这些小细节巧妙地和某种产品联系起来，产品就有了更成功的卖点。作为一名品牌专家，《小数据》一书的作者根据自己对世界各地文化风俗深入的了解和研究，从人类的情感和愿望等角度出发，教你打造出深入人心的好产品。

2

勇往直前

分类：巨人传

作者：奥利弗·萨克斯

国别：英国

播音：周良辰

他写过12本医学人文畅销书，独树一帜；他的成名作《睡人》被搬上大荧幕，名噪一时；他在纽约成为流浪医师，巡回关怀弱势精神病人；他曾以身试“药”，亲自体验各种感官的幻觉；他不只是“看病”，而是看病人、医病人的病；他年轻时酷爱骑摩托车长途漂泊，经常一日双城；他能蹲举272公斤，一举创下加州新纪录；他是同性恋者，77岁才终于找到真爱；他一生多采多姿、喜歡冒險、勇往直前……

他就是本世纪难得一见的“神经文学家”奥利弗·萨克斯！2015年8月30日，这位被《纽约时报》誉为“医学桂冠诗人”医师与世长辞，在离世前三个月，他出版了这本自传，讲述了自己一生的故事。

3

睡眠革命

分类：男神女神

作者：阿丽安娜·赫芬顿

国别：美国

播音：周良辰

半夜睡不着，白天打瞌睡，两个眼圈比熊猫还黑？虽然睡眠是人类最基本而且必须的生理需求，但它的重要性却往往被人们忽略。殊不知，睡眠质量对我们生活的影响极其重大，充足的睡眠不仅会提高工作和学习效率，促进人体健康，还有利于建立和维持良好的人际关系。相反，睡眠不足会阻碍潜能的激发，影响表现。

为了更好的生活，是时候来一次《睡眠革命》了！这本书告诉你，为什么睡眠对我们如此重要，而每个人都能通过优质的睡眠让自己的生活大不一样！

4

谁说不可儿戏

分类：妈妈来了

作者：艾丽卡·克里斯塔基斯

国别：美国

播音：雪坤

幼儿园本应是孩子们嬉戏打闹、快乐玩耍的地方，而现在，标准化的教学和考试却限制了他们天生的好奇心和想象力。幼儿园教育变化背后的原因何在呢？

通过《谁说不可儿戏》这本书，很多家长朋友会了解到，幼儿园标准化教育的背后，其实包含了社会的变化、人们对儿童认知的理解以及教育资金的问题。那么如何才能让幼儿园重新成为孩子们的乐园呢？怎样培养孩子和老师之间的亲密关系呢？读完这本书你就会知道啦！

5

断舍离

分类：男神女神

国别：日本

作者：山下英子

播音：寒霜

大家有没有觉得，衣柜里已经塞满了衣服，但永远缺那么一件儿？有没有觉得房子越换越大，但是能够活动的空间越来越小，最后到了没有下脚的地儿？如果有的话，你就得“断舍离”啦！

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是利用收拾家里的杂物，来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。断，即断绝不需要的东西 ；舍，即舍弃多余的废物 ；离，即脱离对物品的执着。这本书就能教给你如何才能通过这种方法，让周围的环境变得清爽，让家中和心情焕然一新！

▼想收听以上几本国际好书，请扫描二维码或者点击阅读原文下载“路上读书”APP，音频讲读下周将陆续上架！

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