生活｜助眠神器让你一觉睡到自然醒！

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生活｜助眠神器让你一觉睡到自然醒！

ChannelChic时尚瑰视 2016-12-26 13:12

人的一生有三分之一是睡眠时间，甚至每年的3月21日定为国际睡眠日，可见睡眠的重要性。先问一句，朋友们，你们睡得还好吗？相信不少人已被这个问句皱了眉头，晚上睡不着，早上睡不醒，失眠失眠快走开，你可知我困成狗？别担心，今天就为大家盘点这个专题，将给各位工作、学业压力较大、对嘈杂声音较为敏感、睡眠质量一般的同学推荐几款有助于入睡、舒缓情绪的产品，让你告别失眠症，一觉睡到自然醒！

Fancl快眠支援营养片不是安眠药，只是补充体内缺少的睡眠营养剂哦！内含结草和米胚芽精华，有镇静神经，舒缓紧张心情的功效，让你自然入睡，摆脱失眠烦恼。

Tea Pigs是英国本土人气很高的茶饮品牌，这款洋甘菊茶是它家的明星产品。选用克罗地亚的整颗洋甘菊花朵入茶，可以放松精神，不含咖啡因，非常适合入睡前喝。尤其是洗完热水澡再喝上一杯，心情不能更熨帖~~

Dream Water饮品是口碑和效果都很不错的助眠保健品。可以有效缩短入睡时间，改善睡眠质量。出差旅行因时差导致的失眠也能得到很好的改善。没有副作用、不会产生依赖性、0卡路里。还有小袋的粉末包装，方便携带。

耳塞是比较便捷而且经济的隔音小工具。如果你的失眠只是需要相对静一些的环境就可以解决，推荐老牌德国公司出的这款隔音耳塞，贴合耳部结构，非常柔软。

Now Foods褪黑色素睡眠胶囊能够促进睡眠、调整时差，适合内分泌紊乱经常性失眠的人士，以及飞人时差党。推荐了10款产品有你中意的吗？小编真心希望大家都能倒床就睡，一觉睡到大天亮！

欧舒丹睡眠喷雾一定是首推，曾经拯救过我无数个失眠之夜。主要成分是天然精油，包括熏衣草、天竺葵等等，有安抚神经，有助于舒缓压力和焦虑，睡前轻轻喷洒在枕边、被子表面，从而让人放松心情，享受平静安稳的睡眠。

说到睡眠，怎么能不提Thisworks呢？来自英国的纯天然护肤品牌，安眠系列是他们旗下经久不衰的明星系列。将深度助眠喷雾睡前喷在枕头上，淡淡的薰衣草香味，闻着闻着就睡着了，对压力型失眠尤其有效。

地球人都知道的花王蒸汽眼罩，无香料不刺激，可有效缓解视力疲劳症，舒缓紧绷的神经。很轻薄，不爱带眼罩的我也觉得OK。多种香味可选，个人最喜欢玫瑰的。我基本是睡前使用，还在发热就能睡着，早上起来神清气爽~

超声波香薰机先不论效果，只看样子绝对是治愈系提升幸福感的好物。设计极简，muji一贯的特色。只需要添加几滴精油，就可以喷出仙仙的水雾，加湿香薰一举两得。平时还可以当夜灯用，朦朦胧胧的暖黄光源很温馨有木有！

Mediflow的这个助眠枕头在国内很火，据说是美国康复专家、医疗诊所强力推荐使用的枕头，专为睡眠品质差、醒后头颈酸痛、经常落枕的朋友设计。

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