减肥期间能不能喝八珍汤

每天喝足八杯水能帮助身体代谢，利于减肥 #生活常识# #日常生活小窍门# #运动健身建议# #减肥瘦身策略#

      病情分析：
      您好，八珍汤主要是补益气血的，对于瘦身爱好者，适量选用便可。其次，如果是虚胖，则非常的需要锻炼及补充蛋白质，让肉变得紧致一些。
      指导意见：
      此外，一个健康的生活方式也是非常重要的，如按时作息、就餐、适量运动、心态乐观等。切记，不要饿一顿饱一顿的，这样更容易使得脂肪代谢不出去。

2012-03-04 20:20 dongfang_635 追问

谢谢您的回复，还有一个问题，我之前看过中医，中医说是脾胃不和，气血虚，还有时候是肝气郁滞，请问是喝八珍汤还是四物汤，或者别的更适合的，谢谢。 另外拔罐减肥科学吗？

2012-03-04 20:24医生回答：

可以选择四物汤，更适合女性。其次，拔罐减肥是有科学根据的，但因人而异。此外，如果您意志够坚强，则可以考虑运动配合减少油脂、保持不饿等方式，总而言之，要以不伤害身体为原则。祝愉快。

2012-03-04 20:35 dongfang_635 追问

我肠胃不好的时候会闹肚子，这种情况可以喝四物汤吗？

2012-03-04 20:39医生回答：

嗯，四物汤主要是补血及养血的，对女性的月经是很正常的情况下有特殊意义，其外，对肠胃也有作用，如通便及健胃等功效。您的正餐饮食没有异常的吧？

2012-03-04 20:46 dongfang_635 追问

饮食没有异常，就是容易胃胀，容易着凉闹肚子。最近想减肥，怕气虚减得太多身体不好受，所以就想一起补补。请问经期可以喝吗？

2012-03-04 20:48医生回答：

嗯，没异常就好，瘦身在饮食上有原则的，那就是按时，否则脂肪反而不容易代谢。其次，经期也可以服用，减半服用更好，月经期间，接触到的水尽量是温温水，更不能接触太多过冷、过辣等食物，还要注意保暖。

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