十堰东风52小学：居家学习上网课 调适心理有“良方”

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十堰东风52小学：居家学习上网课 调适心理有“良方”

湖北日报客户端 2022-10-15 11:15:25

湖北日报客户端讯（通讯员韩苗 郭安国）10月14日下午，十堰市东风52小学举行“为‘心’赋能乐观面对困境”心理健康线上主题班会，给学生及家长开出居家学习调适心理“良方”。

班会课上，各班班主任通过直播的方式开展心理健康教育，组织学生们观看心理健康视频，并给同学们提出三个快乐居家锦囊：一是居家生活锦囊，建议学生养成良好生活习惯，规律作息、合理饮食、主动承担家务、适当运动；二是心理调适锦囊，从学业、生活、理想等多个方面进行讲解，让同学们从各个方面深入了解了心理健康知识以及更多处理心理困扰的方法，尝试用不同的方法来保持愉悦的情绪，积极向上，做更好的自己；三是亲子和谐锦囊，建议亲子双方通过陪伴、游戏、运动等方式，加强交流沟通，淡化冲突与矛盾，温馨陪伴孩子成长。

各班班主任还结合学生年龄段特点，给出了居家学习习惯养成和心理疏导的方法与技巧，建议孩子和家长保持学习节奏做加法、顺应生活变化做减法、亲子互动做乘法、提升效率做除法，切实为学生全面健康成长保驾护航。

东风52小学积极开展居家网课期间学生的心理疏导，班主任平时微信、电话等了解学生在家的学习和生活状况，实时掌握学生心理健康状况，建立特殊学生心理关爱台账，用线上交流沟通的方式，通过一条条电波将关爱和温暖传递到每一个学生，架起一座“云端”爱心之桥。

责任编辑：韩 苗

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