肛周护理秘籍

“十男九痔”说的是男人特别容易得痔疮，可实际上，无论男女，随着年龄的增加，在这一生中总会有得肛周疾病的可能。只不过症状程度不同而已，有的人会不同程度出现便血、疼痛、肛周瘙痒。。。有的人不仅大便时大量出血，肛门处还多出一团“肿物”，瘙痒疼痛，坐立不安，严重时还会贫血。因此，医生指出，如其等到肛周疾病严重了需要手术治疗，不如日常做好护理，防患于未然，不至于给日常生活添堵。河南省人民医院肛肠科胡方宽

便秘久蹲马桶易患痔疮

痔是突起的意思，凡肛门内外突起的柔软“肿物”都叫痔疮。突起这块东西其实就是肛门直肠局部的静脉丛曲张、扩大。在人的一生中总有机会得痔疮，当然有的人还反反复复。只要直立行走，就会得痔疮。这是因为直立行走，肛门位于体腔的最下端，承受压力最大，血液回流的阻力也大，而且肛门静脉中没有像下肢静脉中防止回流的静脉瓣，时间久了，易引起血管迂曲扩张就会变成痔。

最重要的还是外因。肛门是人体的“出口”，每天都有粪便从此排出，如果长期便秘、腹泻或有久蹲厕所的不良习惯，排便时用力，腹压增加，势必会过度挤压、摩擦肛门，一方面造成血液回流更加困难，另一方面则引起局部的慢性感染，日久会使血管变脆，失去弹性，从而导致痔疮出血、脱出。一旦某一次便秘，用力排便时，可能就会发现肛门出血，严重时还会发现有一个柔软的“肿物”从肛门口脱出来，引起肛门潮湿、瘙痒或疼痛。

痔疮引起贫血必须手术

痔疮如此普遍，多数人不会去医治。因为偶尔便秘出血，过几天就好了，也没什么特别不适的感觉，也就不再理会了。但是，有的人却因为痔疮导致贫血，当出现这种情况时非手术不可。

在日常接诊中，经常遇到因痔疮便血导致严重贫血的患者。比如：近日，接诊了一位83岁患痔疮的王奶奶，因为每次大便痔疮都要出血，有的时候一出一小碗，以至于严重贫血，血色素只有60克(正常人血色素在110克以上)，正是由于头晕，走路晕乎乎，有一次摔倒造成股骨头骨折。接诊的医生考虑到老人家年纪大了，加上又骨折导致没有办法活动，做痔疮手术存在一定的难度，所以都建议保守治疗。出院后，老奶奶的痔疮又犯了，来了一次大出血。经医生讨论后最终还是要做手术解决老奶奶的痔疮困扰。术前输血纠正贫血也增加了输血风险及医疗费用。

另外，直肠息肉是一种常见的肛肠疾病，便血也是其中的症状之一。然后很多人觉得便血没什么大不了，可能是上火了，也可能只是个小痔疮，但是忽略便血是一种特别不好的习惯。便血有可能是很多肛肠疾病的早期症状。肛门息肉的症状；肛门息肉的主要症状，就是便血。长期便血主要为鲜血，被盖于粪便表面而不与其混合。直肠下端的带蒂息肉排便时可脱出肛门外。息肉合并溃疡感染时，可有粘液血便和里急后重感。在肛门指检检查中，直肠中、下段的息肉，指检可触及柔软、光滑、活动的结节。在肛门息肉的直肠镜检时，腺瘤性息肉呈圆形，表面粘膜淡红且有光泽。绒毛乳头状腺瘤为分叶状，形似菜花，软如海绵的大息肉。炎性息肉蒂长色红。增生性息肉多呈丘状隆起结节。

在大众眼里痔疮是个小病，不会死人，但痔疮严重起来，也会因为出血过多而贫血晕倒休克。痔疮能一次出1000毫升的血，很多医生都不相信。日前接诊的张大叔就是因为痔疮出血多，导致贫血甚至晕倒失于抢救。所以，对于严重的痔疮必须尽早手术，而不能一味保守治疗。

痔疮手术做不好添堵

然而，看起来痔疮手术很简单，切除或结扎将痔疮直接去除。但是，做不好的话，不仅疼痛难忍，而且还会导致肛门狭窄，没完没了的难受。刘先生就是因为痔疮手术做坏了，痛苦了好几年。他说自己患痔疮大概十多年了，大便时会脱垂，需要用手按回去。除偶尔发作几次之外没有任何不适。直到去年5月再次大发作，出了不少血。为此，他就找了一家医院做了手术。没想到手术没起到任何效果，更糟糕的是手术后肛门一直不适，肛门内离肛门口1-2厘米处酸痛，收缩肛门酸疼更明显。大便后吻合口那里就酸酸的，像蚂蚁爬，然后就一直觉得很堵。

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可见，痔疮手术做不好，让人更难受。扎、割、注射，无论你用什么方法，医生的临床经验和熟练程度对效果会产生很大影响。要知道手术就有创伤，如果不懂解剖和生理，还会破坏局部组织，在手术后轻则肛缘水肿、疼痛，切口久不愈合(有的人做了痔疮手术，疼过生孩子)，重则肛门直肠狭窄排便困难，所以，做痔疮手术一定要去三甲医院找专科医生。

保养肛门的小窍门

1、肛门部位很容易诱发炎症

肛门清洁适合用温水，特别是痔疮患者，可用温水坐浴，注意不要用肥皂，清洗之后要保持肛门干燥。

2、避免久坐久站

尽量要避免长时间坐着或者站着，以免导致肛周血液循环不畅，天气寒冷是应该要多穿衣服，保持腰部和臀部温暖。

3、尽早治疗便秘腹泻

便秘腹泻应尽快诊治，患上便秘，患者通常会坐在马桶上坐较长时间，用力排便，这样一来干燥的大便会刺激肛门，诱发肛门疾病，所以说为了肛门的健康，应该避免便秘，同样，腹泻也会刺激肛门。

肛门天天在用，说不定哪一天就得了痔疮，所以日常要注意保养。

(1)多吃新鲜蔬菜、水果；少吃辛辣的食物；也不要随意改变饮食习惯，有的人为了减肥，几天不吃主食，肠道大便蓄积好久才能排便，结果就引起了便秘。一便秘就很容易长痔疮。

(2)大便时不要看书，不然就会越蹲越久，尤其是坐马桶时。

(3)多喝水，早上喝一杯温开水有助于防止便秘。

(4)避免久坐、久站、久行，这都会加重肛门下垂。平时有条件的话，可以用温水坐浴，也可每日做半小时提肛运动或洗澡后用食指按揉肛门，改善局部的血液循环。

肛门瘙痒的日常护理

得了肛门瘙痒的疾病，肛门部位，皮肤也出现了很大的炎症。因为总是很痒所以忍不住摩擦或者是用手抓，使皮损更加扩大了，再加上肛门这个位置非常的不容易打理，特别是卫生状况会差一些。有时候大便了之后，没有擦干净的话，皮肤破损的部位被粪便污染，炎症就更加严重了。现在肛门周围的皮肤，变得很厚很粗糙，有些地方又红肿，瘙痒的症状也非常厉害，一直都消不下去。得了肛门瘙痒应该要如何护理呢？

1肛门瘙痒的患者应该要及时的接受治疗，特别是由于痔疮或其他肛肠疾病，以及寄生虫病引起的肛周瘙痒，应该及时地对这些疾病，进行针对性的治疗。同时对于肛门瘙痒的症状也要做相应的处理，不要让炎症扩大化。

2同时患者应该要注意个人卫生，特别是在大便之后，要用清水进行清洗处理，不能让粪便污染肛门周围的皮肤。平时应该要保持肛门周围清洁干燥，避免潮湿滋生细菌，可以铺一点爽身粉或者是适当地使用一些软膏之类的药物。

3要经常的换洗内裤，这些内衣内裤，还要进行适当的消毒，特别是最好在太阳下曝晒，防止细菌感染。衣服裤子都要穿棉质柔软宽松型的，避免过紧摩擦到患处。饮食上应该要吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物。

还有容易引起过敏或者发性的食物，如海鲜、牛肉、羊肉、韭菜等。此外患者应该要调整好自己的情绪，保持心情放松、舒畅、愉快。如果患处比较痒的话不要用手去抓，可以使用止痒药或者是用一定的药物，加上冰水进行冰敷。

另外提醒有肛交性趣的朋友：肛门、直肠及大肠等是属于消化排泄器官，也是细菌滋生的温床。肛交很容易造成阴茎破皮，感染机率会更高。很容易引起肛门、直肠、大肠、尿道等发炎，也会出现疼痛的症状，当活动太激烈时会引起肛裂、擦伤；不建议采取肛交。如果“情非得已”，请事前温水灌洗，必须戴套套；事后温水清洗，如有疼痛出血，请及时就诊。

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