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家庭健康教育 2011·郑州 内容 1、家庭的概念；类型；功能、生活周期 2、家庭居住环境、生活方式、心理卫生、体育锻炼、防病知识及重点成员健康教育 3、家庭主要成员培训 第一节 概述 家庭健康是社会健康的基础； 世界卫生组织曾经提出：“健康自家庭开始”； 健康教育工作者的重要任务之一，就是要使健康教育家庭化。 一、家庭的概念 家庭对健康的影响涉及到家庭成员的生理、心理和行为的各个方面。 是个人健康和疾病发生发展的最重要的背景因素 ； 家庭 (family) 是指在同一处居住的,靠婚姻血缘或收养关系联系在一起的,两个或更多的人所组成的基本社会单位。 家庭特点 1.家庭常表现出类似的特征； 2.家庭关系基本上是一种终身关系； 3.家庭更重视关系、爱护等感情。 二、家庭的类型 可分为三种: 核心家庭 扩展家庭 其他类型家庭 ( 一 ) 核心家庭 指由父母及其子女组成的家庭，也包括无子女夫妇和养子女组成的家庭。 核心家庭的特点是人数少，结构简单，关系单纯，属于通常意义上比较稳定的家庭形式。 ( 二 ) 扩展家庭 指有两对或两对以上的夫妇及其未婚子女组成的家庭，是由核心家庭及夫妇单、双方的父母亲属共同构成的。扩展家庭又可分为主干家庭和联合家庭。 ( 二 ) 扩展家庭 1. 主干家庭由一对已婚子女同其父母、未婚子女或未婚兄弟姐妹构成的家庭，包括 父和(或)母和一对已婚子女及其孩子所组成的家庭，以及一对夫妻的家庭同其未婚兄弟姐 妹组成的家庭。 ( 二 ) 扩展家庭 2. 联合家庭又称复式家庭，由至少两对或两对以上的已婚夫妇及其未婚子女组成的家庭，包括由父母同几对已婚子女及孙子女构成的家庭，两对以上已婚兄弟姐妹组成的家庭。 ( 三 ) 其他类型家庭 包括单身家庭、单亲家庭、重组家庭、同居家庭、群居体及同性恋家庭等，这一些家庭虽然不具备传统的家庭结构，但也执行着类似的功能，表现出家庭的主要特征。 在家庭健康教育中要考虑到不同家庭类型的特点及对健康的影响因素。 三、家庭的功能: 1. 情感功能 2. 生育功能 3. 社会化功能 4. 经济功能 5. 抚养和赡养功能 6. 卫生保健功能 四、家庭的生活周期 家庭遵循社会与自然的规律所经历的产生、发展与消亡的过程，称为家庭生活周期。 家庭生活周期分为八个阶段 新婚期 第一个孩子出生 有学龄前儿童 有学龄儿童 第二节 家庭健康教育基本内容 家庭健康教育就是以家庭健康为目标，对家庭成员进行有计划、有组织、有系统的教育活动，促使家庭成员自觉地采取有利于健康的行为和生活方式，消除和降低影响健康的危险因素，以便预防疾病，促进健康，提高生活质量。 家庭健康教育基本内容 1.家庭居住环境卫生 2.生活方式 3.心理健康 4.体育锻炼 5.防病知识 6.家庭重点成员健康教育 一、家庭居住环境卫生 一、家庭居住环境卫生包括三个方面： （一）住宅建设 （二）住宅装修 （三）居室环境卫生 二、家庭生活方式 ( 一 ) 家庭生活方式 家庭生活方式主要指人们日常家庭活动中、涉及经济、精神文化、社会交往等方面较稳定的行为模式，包括人的衣、食、住、行、娱乐等。 培养良好生活方式、改变不良生活方式 （二）良好生活方式的健康教育 1、饮食与营养 2. 家庭及个人行为习惯 3. 休闲与健身运动 (三) 培养良好的生活方式 WHO将良好的行为生活方式归纳为8点，即： ①心胸豁达、情绪乐观； ②劳逸结合、坚持锻炼； ③生活规律、善用闲暇； ④营养适当、防止肥胖； ⑤不吸烟、不酬酒； ⑥家庭和谐、适应环境； ⑦与人为善、自尊自重； ⑧爱好清洁、注意安全。 三、家庭心理卫生 心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。 心理健康的教育内容包括 ( 一 ) 营造良好的家庭生活氛围 ( 二 ) 科学对待家庭不良生活事件 四、家庭体育锻炼应遵循的原则 1.因人而异，合理安排 2.循序渐进，持之以恒 3.科学安排，劳逸结合 4.准备活动和整理活动 5.安全第一，讲究卫生 五、家庭防病知识教育 (一) 慢性非传染性疾病、意外伤害的防治教育 ( 二 ) 传染病、地方病和农业劳动相关疾病防治知识的教育 ( 三 ) 家庭急救与护理知识的教育 六、家庭重点成员健康教育 （ 一） 儿童 ( 二 ) 妇女 ( 三 ) 中、老年人 第三节 家庭健康教育主要方法 一、家庭主要成员培训 二、组织家庭健康教育小组 三、通过竞赛树立典范 家庭健康教育的传播方式 （1）、对个人传播： （2）、对集体传播： （3）、对大众传

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