便秘饮食调节需要多久？

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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

提问

便秘饮食调节需要多久，需根据患者的具体情况而定。

便秘是指每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难。偶尔发生便秘是常见现象，如果便秘持续时间较长，或者便秘症状较严重，则属于病理性便秘，需要进行治疗。如果患者便秘的情况比较轻微，在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，多运动，一般在1~2周后便秘的情况可以得到缓解。

如果患者便秘的情况比较严重，或者患者便秘的时间比较长，可能需要3~4周，甚至更长的时间才可以得到缓解。患者可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

在日常生活中，要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2022-09-08 19:44

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