“健康百家讲坛”之——中医说亲子关系

《黄帝内经》：中医养生的经典之作，讲述阴阳五行与健康的关系。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生知识#

中医说亲子关系

由于这突如其来的疫情，我们度过了有史以来最长的寒假，长时间的和孩子亲密相处，不知道你们的日常是“母慈子孝”还是“鸡飞狗跳”?

4月29日晚，中医萝卜公益学堂“中医说.亲子关系”讲座顺利开展，邀请了湖南中医药大学青年讲师团的刘伟老师，袁群老师一起来讲述当代中国式亲子关系，中医和亲子关系之间的联系，情感对亲子关系的引导，相信大家会有所受益!

老师介绍

什么是亲子关系?

以血缘和共同生活为基础的父母与子女之间相互作用所构成的亲子双维行为体系的自然关系和社会关系的统一体。

中医与亲子关系有何联系?

“五行学说"是古代先贤所研究的- -种哲学思想，以日常生活的五种物质为基础元素，木、火、土、金、水为代表，并以五者之间相生相克的关系来阐述事物有规律的变化，以寻求事物的良性循化。

中医和亲子关系有何联系？

“五行学说”是古代先贤所研究的一种哲学思想，以日常生活的五种物质为基础元素，木、火、土、金、水为代表，并以五者之间相生相克的关系来阐述事物有规律的变化，以寻求事物的良性循化。.

五行学说可以有效的防止某一事物的“不足”或“过火”，保持系统的动态、整体的和谐。“五行学说”与亲子关系的构建相结合，寻求两者间的契合点。

五行

“木曰曲直”:“生长、生发、条达”等特征,是指在亲子关系中逐渐独立自主的子女，她们具有强大的生机与可塑性。

“火曰炎上”:"炎热、上升、明亮”等特征，是指在亲子关系、家庭教育中扮演核心领导角色的父母,起着引导、教育子女作用。

“土爰稼穑”:“土”具有“万物之母”之说，在亲子关系中代表能发挥主渠道作用的家庭环境。

“金日从革”:“从革”是“变革、收敛”等特征。亲子关系中的执行力主要是为了实现与孩子一同成长。

“水曰润下”:“滋润、沉静”等特征，亲子关系的构建的关键一环“沟通”，是连接子女与父母之间信息多向交互流动的过程。

相生

相生:资生、助长、促进之意，五行相生即指五行之间有序的递相资生、助长、促进作用和关系。

木生火:传统亲子关系过分强调父母对孩子的的监督、控制与管教,现代亲子关系充分尊重和鼓励孩子独立自主。

孩子与父母共同对家庭日常事务如生活、学习、活动等内容进行安排。

火生土:家庭环境包括物质、制度、精神三种形态，在制度形态方面父母首先制定出如家法、家规或家庭公约等细则，做到“有法可依,有章可循”。

在精神形态方面，由于孩子在思想、年龄和行为方面存在一定的局限性，需要及时掌握孩子的思想动态做好引导工作，同时通过家庭会议等形式做到及时有效的沟通，帮助孩子树立正确的人生观、价值观。

土生金:能否建立一个有序、民主、公正的家庭制度是决定执行力强弱的前提。

在一个工作目标清晰、责任分工明确具体的家庭制度的指导下，每一个家庭成员能清楚认识到自己对家庭的责任和义务，有条不紊的实施各项任务,从而形成较高的执行力。

金生水:具有强大执行力的家庭能在家庭成员之间架起一座有效沟通的桥梁，各项制度、命令的高效传达和实施促进沟通的顺利进行。

水生木:引导孩子的独立自主,一切问题从孩子的角度出发，把孩子视为家庭的主人,和孩子共同肩负起管理重任。

人性化管理重在以“理”服众，通过沟通, 阐明道理。父母要摒弃以往权威者角色,和孩子平等相处,情感投入,以朋友的对话方式友好沟通。谈话要动之以情,晓之以理,导之以行,从而提高孩子的自我管理的能力。

相克

相克:克制、制胜、制约之意。五行相克是指五行之间有序的克制、抑制和制约的作用于关系。

木克土:当家庭中出现一种非理性、不和谐、消极的家庭文化，需要孩子发挥其自主性、能动性、和创造性努力营造积极、向.上、和谐的家庭氛围。

土克水:在父母与子女和子女之间自身互相沟通的过程中，难免有时会因为个性差异,执行不力等多种原因，产生互不理解情绪,陷入缺乏信任再到无法沟通的恶性循环。这时应运用良好的家庭文化形成的家庭环境、制度、孩子们积极的精神风貌逐渐消除沟通之间的误解和隔阂。

水克火:父母过于强调和发挥管理家庭的主导作用，使得亲子关系紧张化，因此树立父母与孩子间的沟通渠道与沟通方式，通过孩子的反馈可以有效避免和制约父母的“过度领导”现象。

火克金:在家庭管理过程中父母把管理权力全部下放给孩子，致使孩子的权力过大，长此以往，父母在家庭中威信降低,领导地位削弱。因此父母应在适度放权的基础.上对孩子的自主管理进行把关和监控。

金克木:民主的家庭并非不要制度的“自由管理”，父母不能一味地追求孩子的自我管理，完全放权给孩子，从而导致家庭管理工作陷入僵局。实现家庭民主化，必须在父母的之处和指导下，用健全、完善的家庭制度予以适当的调控。

情感如何引导亲子关系?

情感引导是指向孩子传授情感规则，学会如何辨认情感，以恰当的方式表达出来的过程。

关键步骤

1.播下种子

2.判断和观察

3.聆听

4.体察并理解孩子的感受

5.引导孩子解决问题

常见误区

1.专制型父母

2.放任型父母

3.轻视和否定孩子感受的父母

4.采用外部激励和奖赏手段的父母

5.体罚的父母

6.喜欢对比的父母

7.忽略孩子个性特征的父母

关键时期

婴儿期:开始种下亲密基因

2-3岁:建立亲密关系的关键时期

4-7岁:保持亲密关系

亲子关系的构建是一个动态的过程，其中的要素不是孤立存在，她们相互影响和制约，紧密联系，用五行生克关系中的整体、动态、和谐的思想观念来看待亲子关系中的五要素，为亲子关系问题提供了方法论。

情感的引导则帮助亲密关系的建立和维持，渗入到生活的方方面面，两者相配合而构建和谐健康互相尊重的亲子关系!

活动现场气氛热烈，线上参与人数众多。大家都踊跃发言，刘伟老师和袁群老师也对大家的提问做出了认真的解答。至此，萝下中医公益学堂幼儿系列第六讲圆满结束，让我们下次再约!

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