家庭卫生清洁讲究方法，环境清爽幸福指数高

家庭幸福指数与良好的生活品质密切相关，和谐的家庭环境能带来幸福感。 #生活乐趣# #生活质量# #生活品质# #家庭幸福指数#

洁净的家庭环境是保证家人健康的首要条件。环顾一下你的居室;如果你不在家，请回想一下不久前你离开家时房间的样子：地板上有没有积满灰尘；沙发上是否有堆积如山的过期杂志；衣柜里是否凌乱不堪；厨房灶台上是不是油渍斑驳……

每当有烦的事和情绪时，请整理家吧！我们外在的环境是内在的投射！那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。动手：一周一小清理、一月一大清理。

打扫的过程，就是处理、选择、扬弃的过程，是你与环境的互动。整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。

闺蜜们提到最讨厌的家务，无一例外的都归票给家庭卫生。且不说最小的户型也有四五十平方，大点的别墅则更不用说了。大部分童鞋搞起卫生来，往往容易和无头苍蝇一般，最后还得躺床上“休养”一番，所以如何正确地搞卫生这个问题是时候提上议程了……

一、空间顺序有讲究

很多时候，赶上个大晴天就想着好好给家里做个卫生清洁。这时候往往不太有规划，搞到哪儿算哪儿，这样是最不可取的。

家庭清洁的顺序应该依照以下顺序和流程：

1.楼层从高到低

如果家里是复式结构的，记得按照高楼层到低楼层的清洁顺序，不然往往容易造成底层被二次污染的情况。

2.厨卫阳台→卧室→客餐厅玄关

厨卫阳台相关需要清理的物品比较多，清洗难度大，需要首先清洁。小编自己就常常先在厨卫喷好清洁剂软化油污，利用中间的时间整理卧室。客餐厅处于居室比较显眼的位置，需要最后的时候清洁。

3.从小到大

很多时候咱们喜欢先扫地后整理衣物柜子。但是往往发现整理完之后地面被整理时带下的灰又搞脏了。所以，先小后大，地面这些东西放在最后处理。

二、遇到顽固污渍不要哭

对于懒癌患者来说，日常不打扫，偶尔打扫一次简直是要命！顽固污渍也是令人头痛的问题……

市场上有很多厨卫的专业清洁剂，使用效果还是不错的，一般性的油污都能够简单去除。

但是如果是陈年老污垢该怎么解决呢？建议用带有清洁剂的热毛巾进行湿敷，让清洁剂和污垢充分融合。

当然了，了解污垢成分也是很重要的。例如卫生间的部分污垢，往往是碱性的，可以采用稀释的盐酸进行擦洗。PS：使用需小心，一定要戴手套哦！

三、除尘去螨，任务繁重

很多女孩和小编抱怨老是生痘痘。虽说这和个人作息相关，但是，贴身的寝具没有清洁干净，导致螨虫滋生也是老生常谈的问题了。

· 被套被单等一般多久一换？

一般情况下建议每半个月更换一次，如果条件允许，每周一换洗是最好的。

看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。

解决方法：每间隔三个月就应该使用除螨产品彻底清洁床垫一次。

· 如何减少螨虫的滋生？

其实做到勤更换清洗之外，日常的生活习惯也是十分重要的。首先绝对不要在床上吃饭！其次每逢太阳必晒被。清洗被套之类的也可以多使用一些抑菌消毒的洗衣液和消毒水。

· 衣柜老是湿湿的，防潮怎么做？

防潮也是日常要养成的一个好习惯，不要以为怕潮就不开门窗，没有空气流通更容易受潮。衣物晒干之后再放入衣柜，减少在卧室用水。

· 电器清洁打理

空调

空调散热片上附着了很多霉菌。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道时，便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。

解决方案：空调细菌主要藏匿于散热片上，应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。

冰箱

有的家庭没有清洗或用保鲜膜包装食物就直接放入冰箱，更别提为冰箱消毒了。殊不知，长时间使用的冰箱有可能变成“污染箱”。据有关部门对使用中未消毒的冰箱 检测表明，有的冰箱细菌总数高达1～3万个/cm。因此，定期对冰箱清洗消毒是不可省略的事情。每月至少应消毒一次。

解决方法：冰箱中生熟食物别混放，蔬菜应先清洗后用保鲜膜包好存放。定期清洁冰箱内部。

给冰箱消毒的办法：用软布蘸取75%的酒精、醋酸溶液或0.1%的新洁尔灭溶液擦拭。关闭箱门15～30分钟，用清水擦洗并揩干

家庭清洁真的不是个脏乱差的活。日常要养成爱干净的好习惯，不然等到搞卫生的时候就又头大了！这些家庭清理的小tips，放在心里要记牢哦~

定期保洁项目

每天：房间通风换气1-2次，清洁冰箱、电视、家具表面灰尘，清洁房屋地面、地毯、窗台；卫生间厨房地面及用具清洁，清洁阳台；

三天：卫生间、坐便器、浴缸、面盆消毒，门、窗、墙面、天花板除尘；

六天：灯罩、灯具除尘，电话机除尘，擦居室和卫生间镜子；

十天：电冰箱内部擦洗、消毒；床单、被罩、枕套等清洗，擦玻璃窗；

二十天：清洗抽油烟机，皮革家具清洗保养；

三十天：整理沙发，清洗沙发罩，整理衣柜、鞋柜等；

三个月：清洗纱窗、窗帘，干洗地毯。

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