好吃不贵 百姓养生家常菜菜谱书大全 四季饮食养生菜烹调方法经验食谱汤谱书籍全彩白金版 厨师烹饪美食图书 蒸菜凉菜荤菜素食做菜

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李翠香编 / 中国华侨出版社 / 9787511331090 / 2012-11 / 平装 / 16开 / 412页

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商品描述： 本书不仅包含家常菜、荤凉菜、猪牛羊菜、鸡鸭鹅菜、鱼虾蟹菜等19种养生美食，每道菜突出养生功效，并逐一介绍菜中所用的200道食材，全貌介绍阳台菜技巧，方便读者亲自实践。

《好吃不贵百姓养生家常菜大全(金版)》精选1000余道养生美食，每一道菜均南营养专家精心审订，全面满足每个家庭的营养需求。每道菜除详细介绍材料、配料、做法外，还增加了适合人群、养生功效等众多条目。另有百余个养生小贴士，介绍各种不同的养生小知识，让本书更具指导意义。常见的食材，常用的调料。易得又价廉。数十个烹饪技巧，让平淡乏味的菜品变成色香味俱佳的人间美昧。选购的方法和保存的技巧，既可以保证食物的原汁原味，又可以帮你严把成本关。1000余道菜将好做好吃义不贵的家常菜式一网打尽，绝美的味道，低廉的价格，用最少的钱做出最好吃的菜，满足你挑剔的味蕾。

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