保养皮肤你不得不知的25个日常小方法，简单实用！

在生活里，其实有很多小方法，不花钱但是很实用，关键是很管用，而且很实用，平时生活里就可以做到的，保养皮肤也是需要掌握方法的哦，注意细节，皮肤会越来越好的。

1、改善肤色

做法：

（1）将同量的红茶和红糖煲煎，待凉后敷面；

（2）每日敷脸一次，坚持一个月就会看到皮肤变得白皙。

2、长期扎马尾易致脱发或斑秃

梳辫子扎得过紧会导致脱发，可以多换发型。

3、唇部护理

睡前用维生素E胶囊涂在唇上，第二天起床就会发现嘴唇很有光泽了。

4、如何美白

做法：

（1）将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部；

（2）15分钟后洗去即可。

5、美白润肤

做法：将苦瓜切成薄片，放在水里泡5分钟后敷脸即可。

6、预防皱纹的水果

芒果含丰富的?-胡萝卜素和酶，可缓解皱纹出现。

7、去除黑头

做法：

（1）把红糖与蜂蜜按1：1的比例放一起搅匀；

（2）涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周2次。

8、紧致皮肤

做法：

（1）将1个鸡蛋里加入半个柠檬汁、适量橄榄油搅均；

（2）每周敷脸1次即可。

9、控油

适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌，多吃水果蔬菜和鱼类。

10、淡化色斑

做法：把橄榄油和苹果醋按1：1的比例调匀敷脸即可。

11、修复熬夜皮肤

做法：睡前用维生素D胶囊的粘液对皮肤进行涂敷及按摩即可，很简单。

12、消斑美食

做法：经常食用大米和黄瓜做成的黄瓜粥可润泽皮肤、消除雀斑。

13、头发保养

做法：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗即可，对头发保养很好。

14、睡前减肥法

做法：餐前饮黑豆奶可减肥。因为黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用。

15、唇部护理

做法：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍就行了，很简单；

16、去黑头

做法：

（1）取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处；

（2）按摩15分钟用水洗净即可。

17、颈部护理

喷香水时，不宜将香水直接喷于颈部。

18、改善肤色

多吃富含VC的水果和蔬菜可减少黑色素等。

19、内服外敷

蜂蜜内服时用温水冲调，每日3次以上，外敷可用蜂蜜涂在痘疮上。

20、鸡蛋美容

做法：最适合油性皮肤，蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面20分钟后洗净即可。

21、防晒伤

每天摄入16毫克番茄红素可让晒伤系数下降40%，所以要多吃番茄。

22、细致毛孔

做法：取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜调匀敷脸即可。

23、去痘印

做法：用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，坚持下来会去痘印。

24、控油

用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，毛孔立即缩小，再使用控油品，效果更好。

25、延缓衰老

经常食用黑芝麻，可以延缓皮肤衰老。

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