促进头发增多的方法有哪些？8个护发小诀窍，让你拥有乌黑浓密发

发布时间：2024-12-15 22:43

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拥有一头乌黑浓密的长发，可以提高气质，而且还可以使脸显得小；但是往往对于有的人来说事与愿违，头发不断地变少，并且发质还很差，所以在平时生活中护理我们的头发就像护理我们的皮肤一样，头发自然就会增多。

日常坚持这8个护发小诀窍，让你拥有乌黑浓密发

1、按摩法

在洗发头发或者在睡觉之前可以手腹或者专门的按摩工具按摩头皮，从额前经头顶到枕部每次2~4分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后再讲延长到5~10分钟，这样的按摩法可以促进头部的血液循环，长期的坚持下去，自然而然就会长出乌黑浓密的头发。

2、保持良好的生活习惯

如果我们的营养不良、经常熬夜、精神压力过大，也会发生掉发的现象；所以在日常生活中，我们膳食要均衡，不要是不是的减肥，尽量不要饿着肚子睡觉，这样会导致睡眠质量下降，也不要经常熬夜，在日常生活中要多摄入一些蛋白质，比如：肉类、蛋类制品、豆类、动物肝脏等，也可以多摄入一些核桃或者黑芝麻。

3、远离含硅油的头部护理品

很多女性朋友为了让头发变得顺滑、亮丽，就会选择使用含硅油类的洗发水，但是长久使用并不利于头发健康生长，因为含硅油的洗发会在洗发的时候会包裹住发根，堵塞毛囊，久而久之就会使头发变得越来越脆弱，生长的速度就会变慢，如果想要头发生的更多长的更密，可以选择弱酸性的异株荨迷有机植物洗发水，奥地利进口，有机植物成分高达99.8%，呵护头皮健康的同时，还能够改善头部的血液循环，促进头皮生长。

4、多梳头

早上起床之后或者在晚上睡觉之前用梳子梳一梳头皮，可以促进血液循环，另外还能刺激头皮细胞的生长，注意不要使用非常尖锐的梳子，而是选择木圆齿的梳子。

5、起床之后不要立马洗头

早上刚刚起床我们血液循环会比较慢，如果再用水刺激的话，会导致头疼、头晕，也会减少头发生长的速度，所以，早上起床之后最好是稍等半个小时在洗头，并且不要用太凉的水。

6、生姜涂抹头发

生姜对于头发生长有很大的好处，可以促进头发长的浓密，首先将生姜洗干净，然后把表皮去掉，直接在头发上来回搓，每次20分钟，每日进行1~2次，7天一个疗程，坚持一段时间头发就会越来越浓密。

7、用橄榄油护发

用橄榄油来护发最好选择食用级别的，可以在每次洗完头发用橄榄油涂抹整头秀发，然后包上保鲜膜等待20分钟-30分钟，直接用温水洗掉就可以了，坚持一段时间，自然而然头发慢慢的长出来，就会变得越来越多。

8、头发不要吹太干

除了不要吹太干，也不要试着拿离子夹将自己的头发拉直，除了会让发质变差也会降低头发的生长速度。

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