工作，攒钱，休息，健身，生活

发布时间：2024-12-16 01:54

工作生活平衡：合理安排工作和休息，保持身心健康 #生活知识# #生活指南# #职场建议# #职场心理辅导#

工作是成年人必须要做好的事，是理所应当的，这是大家都认同的，每天认真想怎么才可以提高工作质量，效果，也是一种义务和习惯。

延迟满足感，做长期主义者，也要好好攒钱。生活不是全部是工作，工作可以带来乐趣，这是让人喜乐。适当的休息也会让人有幸福感。

根据工作进度，阶段性适当安排好休息时间，然后也健健身，锻炼一下身体。好好享受生活。全力以赴的工作，也百分之百的放松。

闲暇时约上几个好友，一起交往，可以玩摄影，旅行，健身，编编程序，写写文章，录几段短视频，听听音乐，看一些展览，戏剧，电影等等。

工作的目的是为了生活，前提是工作要做到足够好，其实不同类型的工作切换有的时候也是一种放松。

工作都是阶段性的，

不建议一直做工作狂

相信每个人都有工作狂的一面，也是分阶段性的，听到一个人，暂且叫他A，A创业前三年，基本除了工作就是工作，没有多余时间干别的。

之后身体出现点问题，加上年纪已经不年轻，所以他认识到，休息和健身的重要性，现在，虽然还是大部分时间都在工作，但会定期去健身房健身，出差的时候，也会拿着照相机去玩玩摄影。

坦白说，一直做工作狂也挺没意思的，很多老板们，其实都会劳逸结合，特别是公司处于稳定期的时候，当然也会居安思危。

可是，他们也会安排一些时间，去国外旅行，很多老板，旅行也是工作的一部分，比如去以色列学习，去各个城市学习。

可能哪一次的学习，旅行，参观别的公司，就会激发出灵感，从而突破公司长久以来的发展瓶颈。

阿里巴巴中台的提出，也是因为马云参观了supercell之后提出的。工作到后来，工作和休息，旅行，参观其实都融合在了一起。

而且有些老板，每年也会拿出一定的时间陪家人一起去旅行。

攒钱是真重要，

关键时刻可以救命

一个朋友分享，他就是靠着工作时攒下的10万块钱，开了一个工作室，之后，他也注意工作室赚下来的钱攒20%-30%留作以后救急用。

所以，疫情期间，他就靠着前些年攒的这钱，能够继续撑下去。我们身边知道的公司，今年倒下去的很多，很多公司都关门了。

但是他还是可以继续活着，就是因为之前攒的钱，关键的时候救了命。当然，会不会继续活下去，这个谁也说不准，不过很多人，都已经在最简化自己的公司了。

其实有实力的公司，还是不怕，可能就是这一年的时间不挣钱就好了。开公司的都是按年来看，今年可能挣几百万，几千万，明年可能赔几十万，后年可能不挣钱。

挣不挣钱看市场行情，变化挺大。不过好好攒钱，真的会救命。所以有了钱，别着急买model3，modelX。

人家老板买modelX是为了装饰门面，好谈生意，如果自己的行业不需要好车就可以谈下生意，建议谨慎考虑。

其实车只是代步而已，去哪里谈生意省时间。攒下来的钱用于公司发展或者理财，买房子也不错。

工作是为了更好的生活，

可是不要透支健康

我们都知道工作是为了生活，也知道不要透支健康，可是实际是工作就是需要加班加点，有的时候就是需要通宵，半夜，这怎么破。

用一个女性创业者话说就是，“既然工作强度很高，那就好好健身吧。”，所以，定期规律性健身，是抵消身体过度消耗的方法。

如果还是觉得身体吃不消，那就换一份工作好不好，不是所有公司都是这么高的强度，我们知道基本不是所有公司都会一直高强度，顶多几个月高强度，休息一段，然后再几个月高强度，都是阶段性的。

如果几年都高强度工作，那你应该是在创业，要不然一般的岗位，职责范围不会有那么多工作分给你。除非你是老好人，一直在给别人工作。

不过，真的要是连续几年都高强度工作，你都撑下来了，估计，能力提升的不是一点半点。

年轻可以，身体好，年纪大了，要注意保养自己的身体，毕竟这个1要是没了，后面再多0也没用。

总之，定位，定目标，竭尽全力的努力工作，该放松的时候别客气，好好休息，好好生活，多健身，多攒钱。

另外，人是永远不可能达到极致的放松，极致尽兴，极致的工作，所以基本觉得放松，开心，就行了，我们可以逼近完美，可是如果想要达到完美，不达到完美就不行也是痛苦。

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