4幅漫画，了解老年人浴室适老化改造要点

浴室改造时要考虑老人和儿童的便利性 #生活知识# #家居生活# #浴室改造#

今天，让我们一起学习浴室适老化改造要点。

浴室适老化改造的2大理由

1.避免跌倒

浴室属于跌倒风险较高的场所。例如：踩在潮湿的地板上、从座椅上起身、准备跨入浴缸都很容易失去平衡，因此需要防止跌倒。老年人跌倒时容易骨折，骨折部位可能导致他们今后必须使用轮椅，或是长期卧床。此外，还存在因头部外伤住院，或在浴缸中溺水的风险。为预防上述问题，浴室适老化改造至关重要。

2.减轻家属及照护者负担

浴室适老化改造能减少家属及照护者的身体负担。在协助入浴或站起时，家属及照护者需要弯腰或提供身体支撑，这会给身体带来负担，长期负荷还可能导致家属及照护者受伤。通过改装防滑地板、易于跨越的浴缸，以及安装扶手等方式，可以使家属及照护者的动作更为轻松，为了家属及照护者和照护对象的安全，有必要实施浴室适老化改造。

浴室适老化改造的6个要点

1.安装扶手2.调整浴室入口的高低差3.更换防滑地板材料4.安装浴室暖气设备5.更换易进出的浴缸6.安装浴室用紧急呼叫器

浴室适老化改造的6个要点

1.安装扶手

扶手在站立、坐下、移动时能够支撑身体。沐浴时，可在以下情况使用扶手：    ①进出浴室时    ②在洗浴区域移动时    ③进出浴缸时    ④在浴缸中坐下和起身时    ⑤在洗浴区域（沐浴椅）坐下和起身时    ⑥扶手的安装高度

因长者的身高、动作等因素而异，建议向专业人士详细咨询。

2.调整浴室入口的高低差

浴室入口的台阶或挡水条，会增加绊倒、摔倒风险，因此需要尽量将其高度降低。理想的浴室入口高低差在2cm以下。如能做到没有高低差的话，会更安全。

但是如果浴室入口完全没有台阶或挡水条，水会容易渗出，为了防止漏水，需对排水方式进行设计，建议咨询专业的施工公司。

浴室适老化改造的6个要点

3.更换防滑地板材料

为降低在湿滑地面上跌倒的风险，可将地板更换为排水性好且防滑性强的材料。

推荐选择具有缓冲性能的地板材料，以在跌倒时减轻冲击。

4.安装浴室暖气设备

为防止热休克，建议安装浴室暖气。热休克是由于急剧的温度变化导致血压上下波动，从而引发心脏疾病和大脑疾病。例如，中风、心肌梗塞和主动脉夹层等。从温暖的房间到寒冷的浴室、从寒冷的更衣室到热气腾腾的浴缸，这些转变容易引发热休克，需格外注意。

为预防热休克，除在更衣室使用取暖器外，还应安装浴室取暖器，以防止家中出现急剧的温度变化。带有干燥功能的浴室暖气机，还可预防霉菌滋生，有助于在恶劣天气时烘干衣物。

浴室适老化改造的6个要点

5.更换易进出的浴缸

为了轻松地跨入浴缸，可以调整浴缸的高度和深度。浴缸高度在30-40cm之间时，负担较少，更容易跨越。如想选用更方便的高度，可以考虑三分之一埋入地板的“半嵌入式”浴缸。

由于较深的浴缸存在溺水风险，建议考虑更换深度不超过膝部、较浅的浴缸类型。

6.安装浴室用紧急呼叫器

为了能在紧急情况下立即察觉老人状态，建议安装浴室紧急呼叫装置。

这种装置有拉绳式和按键式等多种类型，当老人在浴室内遇到困难时，可以通过这些装置通知家人。

本篇内容由

Ruoruo、阿沐养老、同方全球人寿

共同提供

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