心理调节方式：规律生活习惯；饮食调理；锻炼身体、积

建立积极的生活习惯，如规律锻炼和均衡饮食 #生活技巧# #健康生活方式# #生活节奏调整# #良好心理调适#

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心理调节方式：规律生活习惯；饮食调理；锻炼身体、积极心理调适。

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