我们一天有三分之二的时间是在卧室度过的，简单甚至单调的卧室，时间一久，难免让人乏味。单对于卧室装饰布置，多数人的心思远少于客厅，想几件必要的家具亦可，除此之外，无非就是保持床上用品干净咯。
1、空间整洁
首先的首先，务必把家里的脏衣服或叠好的干净衣服，或随手扔在椅子上的各种衣服做一次彻底地收拾整理，让你的卧室不在凌乱。床是卧室的主角，所以床铺要简洁干净；床头柜的水杯，眼镜，护手霜，书，闹钟……事实上，你在入睡时根本不需要床头备有太多东西，精简床头，整个卧室都会跟着变整齐。
2、空间氛围
艺术画，这是装饰必不可少的物品，家中总会四散一些多出来的艺术画，巧妙加以利用，让卧室多些色彩。可以喷洒香氛，或使用香薰蜡烛、香薰机，让卧室闻起来更诱人。从花店买几枝鲜花，摆在床边，色彩、香味、生命力就都有了，如果你的卧室光线充足，考虑养一株植物吧，有谁不喜欢绿色和氧气？
3、灯光照明
为睡前营造良好的入睡氛围，是拥有优质睡眠的前提。幽暗而功能化的灯光，让你精神放松，渐渐入眠。当夜晚躺在床上看电视时，一盏散发柔和光芒的电视灯能很好的缓解视觉疲劳；放一盏台灯在黑暗的角落，方便起夜；梳妆台在进行个人护理或化妆时，特有的灯光能帮助您看得更清晰，颜色辨认的更准确；如果你有睡前阅读的习惯，灯光过于昏暗的话，容易造成视觉疲劳，从而有损视力。阅读灯能提供必要的光源，为了防止明暗差造成的视觉疲劳，最好在打开阅读灯的同时，再打开旁边的台灯来营造柔和的光环境。最好认真考虑目前的照明高度和亮度是否合适。
