“四个一流”创造高品质生活

提高生活质量的一个重要方面是创造优质生活环境。 #生活乐趣# #生活质量# #生活质量改善# #优质生活环境#

一流的事业、休闲、健康、心态——创造和谐、平安、健康、快乐的高品质生活

高品质生活应该包括一流的事业、一流的休闲、一流的健康、一流的心态，“四个一”缺一不可。

一流的事业是高品质生活的前提。只有事业上取得成功，经济上才会有享受高品质生活的基础、心情和向往。我们八小时内所作的努力和追求都是为了创造一流的事业！

一流的休闲是高品质生活的享受。休闲有两种，一种是放松式休闲，一种是陶冶式休闲。工作之余、?余饭后，看看戏、唱唱歌、跳跳舞、散散步、聊聊天，从工作中解脱出来，每天都拿出一定时间放松放松，这就是放松是休闲。不要说你没时间，你肯定没有美国总统忙！利用出差、节假日，去郊游、去参观、去度假、去打猎、去野餐，亲近大自然，亲近历史，在大自然的怀抱里，在历史的长河中，陶冶情操，放松心情，憧憬未来……

一流的健康是高品质生活的基础。在竞争激烈的今天，不能把健康作为赌注，拼命工作，否则就会得到了金钱，失去了健康，甚至有人赢得了世界，失去了自己，这样的事例还少么？生命是条单行线，健康是“1”，其余如事业、财富、地位、家庭、子女都是“0”，失去了健康，就失去了一切。要向健康专家洪昭光说的那样，每天给健康留2小时锻炼时间，加强锻炼，一不要工作过重，时间过长，相当于汽车超载；二不要压力过大，心急气躁，相当于汽车超速；三不要睡眠缺乏，疲惫不堪，相当于司机疲劳驾驶，那人还不够呛了!所以，只要你拥有了健康，就拥有了希望，拥有了幸福，拥有了未来！

一流的心态是高品质生活的保证。生活不都是阳光雨露，也会有风风雨雨，还会经历狂风骤雨，但雨后还是晴朗的蓝天，不经历风雨怎能见到彩虹，该发生的一定会发生，一切顺其自然，所以，我们要有平和的心态对待人生。生活就像一面镜子，你对他微笑，他对你也微笑，所以，要有乐观的心态对待人生。祸福相互依存，苦难是人生财富，成长必经磨难，所以，我们要有快乐的心态对待人生。态度决定一切，只要我们有良好的心态善待自己，善待他人，善待社会，和谐、平安、健康、快乐的高品质生活一定会到来！

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