12 年世界 2024 个最佳徒步旅行目的地

踏上远足或徒步冒险之旅可以带来变革，它融合了令人惊叹的景色、体能挑战以及与自然的深刻联系。本指南探索了世界上一些最壮观的远足和徒步旅行目的地，每个目的地都具有独特的吸引力和挑战。无论您是经验丰富的徒步旅行者还是想要开始徒步的新手，这些步道都会给您带来难忘的体验。

1.印加古道到秘鲁马丘比丘

图片来源：Shutterstock / J Duggan

穿越印加古道，踏上时光倒流的旅程，这是一条充满历史和自然美景的道路。这段 26 英里的长途跋涉通常需要四天时间才能完成，这不仅仅是对体力的挑战；这是穿越古印加文明的通道。当您徒步穿越云林和高山苔原等多样化景观时，您会遇到伦库拉凯 (Runkurakay) 和萨亚克马卡 (Sayacmarca) 等考古奇观。这些废墟是一个复杂帝国的无声而有力的见证。您的最终目的地是雄伟的马丘比丘，它是印加建筑和独创性的最高成就。这条步道的受欢迎是当之无愧的，它向人类历史致敬，并与令人惊叹的安第斯环境建立了密切的联系。日出时分，在太阳门欣赏马丘比丘令人惊叹的景色，将这个古老世界的魔力和神秘尽收眼底，旅程达到了高潮。

行家提示

由于许可证有限且备受追捧，请提前几个月预订。

何时旅行

五月至九月提供最好的天气条件。

前往大众钢铁的路线

徒步旅行从库斯科开始，可从利马乘飞机抵达。

2.环勃朗峰，欧洲

图片来源：Shutterstock / Sander van der Werf

参加环勃朗峰之旅，体验欧洲阿尔卑斯山的壮丽景色。这段迷人的 110 英里徒步旅行将带您穿越三个国家：法国、意大利和瑞士。这次旅程是一场感官盛宴，提供无与伦比的高山景色、青翠的山谷和风景如画的小村庄。每一天都会有新的风景出现——从白雪皑皑的勃朗峰高耸的山峰到宁静美丽的尚佩克斯湖。这条路线是一种体力消耗和文化沉浸，让您体验每个地区独特的风味、语言和传统。沿途的住宿范围从舒适的山间小屋到豪华酒店，可满足各种品味和预算。徒步旅行通常在 10 至 14 天内完成，让您有充足的时间沉浸在令人惊叹的风景和丰富的文化遗产中。勃朗峰之旅不仅仅是一次徒步旅行；更是一次徒步旅行。这是一次穿越欧洲最具标志性山脉中心的旅程，将冒险、宁静和丰富的文化融为一体。

行家提示

考虑入住山间小屋，享受真正的高山体验。

何时旅行

六月底到九月初是理想的选择。

前往大众钢铁的路线

徒步旅行的起点和终点通常是法国夏蒙尼，可从日内瓦通过公路或火车抵达。

3.澳大利亚塔斯马尼亚陆上步道

图片来源：Shutterstock / Liam Preece

沿着陆上步道 (Overland Track) 踏上塔斯马尼亚荒野中心的冒险之旅，这条全长 40 英里的步道以其令人惊叹的景观和生态多样性而闻名。这次为期六天的徒步旅行将带您穿越塔斯马尼亚荒野世界遗产区的中心地带，该地区以其原始的自然美景和独特的野生动物而闻名。您的旅程从标志性的摇篮山开始。旅程的终点​​是宁静的圣克莱尔湖，这是澳大利亚最深的天然淡水湖。一路上，您将穿越古老的雨林、高山石南和冰川山谷。这里充满了野生动物，让您有机会邂逅塔斯马尼亚袋獾、针鼹和难以捉摸的鸭嘴兽等特有物种。陆上步道 (Overland Track) 在世界上最偏远、最原始的地区之一提供身临其境的体验。这是一次挑战身体、刺激感官、刷新灵魂的旅程。无论您是住在简陋的小屋里还是在星空下露营，这次徒步旅行都提供了一个独特的机会，让您远离现代世界，重新接触最纯粹的自然。

行家提示

提前预订徒步通票，尤其是在旺季。

何时旅行

十月至五月提供最有利的条件。

前往大众钢铁的路线

徒步旅行从摇篮山开始，可从朗塞斯顿或霍巴特到达。

4.尼泊尔安纳布尔纳峰赛道

图片来源：Shutterstock / Mazur Travel

在安纳布尔纳峰赛道上探索尼泊尔多样化的风景和丰富的文化历史。几十年来，这次长途跋涉一直吸引着冒险家。行程大约 100 至 145 英里，根据所选路线和支线游览的不同而有所不同。当您穿越这条小道时，您将体验到风景的巨大转变，从茂密的稻田和亚热带森林到干旱的高海拔高原。这次徒步旅行是了解尼泊尔灵魂的一扇窗户，让您一睹偏远村庄的乡村生活，并有机会与热情好客的古隆和塔卡利社区互动。这次徒步旅行的最高点，无论从字面上还是比喻上来说，都是穿越海拔 17,769 英尺的托隆拉山口 (Thorong La Pass)，这是一项充满挑战但又令人兴奋的努力。这条小路上的每一步都让您更接近高耸的喜马拉雅山，更深入地了解这片拥有丰富历史和传统的土地。安纳布尔纳峰环线不仅仅是一次徒步旅行；更是一次徒步旅行。它在地球上一些最令人惊叹的风景中探索人类精神。

行家提示

适当适应环境，避免高原反应。

何时旅行

九月至十一月和三月至五月是最好的天气。

前往大众钢铁的路线

徒步旅行通常从贝西萨哈尔 (Besisahar) 或布胡勒 (Bhulbhule) 开始，可从加德满都或博卡拉乘坐巴士前往。

5.太平洋山脊步道，美国

图片来源：Shutterstock / Andrew Schigelon

沿着 Pacific Crest Trail (PCT) 踏上旅程。这条艰巨而又有益的徒步旅行横跨 2,650 英里，从南加州的沙漠到加拿大的森林。这条路线是对耐力的考验，穿越不同的生态系统，包括干旱的沙漠、茂密的林地和高山山峰。 PCT 提供的不仅仅是身体上的挑战；这是一次穿越美国西部最壮观风景的朝圣之旅。当您徒步穿越内华达山脉和喀斯喀特山脉等标志性地区时，这条小径为您提供了反思和个人成长的机会。无论您是希望在一个季节内完成整条步道的全程徒步旅行者，还是探索较短路段的分段徒步旅行者，PCT 都保证与大自然建立深刻的联系。这条步道的长度非常长，地形也多种多样，这使它成为一次对比鲜明的旅程，荒野中的孤独时刻与步道旁社区的温馨相遇并存。太平洋屋脊步道不仅仅是一条穿越大陆的小路；它还是一条穿越大陆的小路。它是发现自然世界的壮丽和人类忍耐力极限的门户。

行家提示

水管理至关重要，尤其是在沙漠地区。

何时旅行

4月至10月，时间根据部分而定。

前往大众钢铁的路线

接入点各不相同，圣地亚哥或西雅图等主要城市靠近步道终点。

6. 坦桑尼亚乞力马扎罗山

图片来源：Shutterstock / Slepitssskaya

登上乞力马扎罗山，登上非洲屋脊。这座山是世界各地冒险家的灯塔。乞力马扎罗山海拔 19,341 英尺，是非洲最高峰，也是世界上最容易攀登的主要山峰之一。前往乌呼鲁峰顶峰的旅程将带您穿越地球生态系统的缩影，从雨林和荒原到高山沙漠和北极条件。这次长途跋涉不仅仅是一次攀登；这是一次穿越不同生态区的旅程，每个生态区都有自己独特的美丽和挑战。徒步旅行通常需要 5 至 9 天，具体取决于所选路线，每条路线都可以从不同的角度欣赏这座雄伟的山脉。虽然不需要技术攀登技能，但旅程需要身体健康和精神毅力，尤其是当您在高海拔稀薄寒冷的空气中接近顶峰时。黎明时分到达山顶，脚下的非洲平原沐浴在晨光中，这是一次难忘的经历，是对自然世界的美丽和力量的庆祝。攀登乞力马扎罗山不仅仅是一次冒险，更是一次冒险。这是一次自我发现的旅程，也是一次见证大自然最壮丽的壮丽的机会。

行家提示

选择更长的路线以获得更好的适应能力和登顶成功。

何时旅行

一月至三月和六月至十月提供最佳条件。

前往大众钢铁的路线

大多数徒步旅行从莫希镇附近开始，可从乞力马扎罗国际机场到达。

7. 圣地亚哥卡米诺 (Camino de Santiago)，西班牙

图片来源：Shutterstock / Armando Oliveira

沿着圣地亚哥卡米诺 (Camino de Santiago) 开启变革之旅，这是一条古老的朝圣路线，终点是西班牙圣地亚哥德孔波斯特拉大教堂。这条历史悠久的小路蜿蜒约 500 英里，横跨西班牙北部，不仅仅是一次长途跋涉；这是一场精神和文化之旅，每年吸引着成千上万的朝圣者和冒险家。卡米诺法兰西斯 (Camino Francés) 是最受欢迎的路线，带您穿越风景如画的风景，从比利牛斯山脉到加利西亚连绵起伏的山丘。一路上，您会遇到历史悠久的城市、古朴的村庄，以及错综复杂的田野、葡萄园和森林。卡米诺之旅是一次实体之旅，也是一次个人反思以及与来自世界各地的旅行者建立联系的机会。这条道路上的每一步都充满了历史气息，两旁是罗马式教堂、中世纪修道院和有数百年历史的桥梁。朝圣者之间的友情是显而易见的，共同的目标感创造了独特而丰富的体验。无论是寻求精神慰藉、文化沉浸还是身体挑战，圣地亚哥朝圣之路都能提供一段在步行结束后仍能引起共鸣的旅程。

行家提示

携带凭证（朝圣者护照）入住朝圣者专用住宿。

何时旅行

四月至十月、五月和九月是避开炎热和人群的理想时间。

前往大众钢铁的路线

从圣让皮耶德波尔 (Saint-Jean-Pied-de-Port) 出发，从法国主要城市乘坐火车或巴士即可到达。

8. 中国长城

图片来源：Shutterstock / aphotostory

沿着世界上最具标志性的地标之一——中国长城冒险。这一非凡的工程壮举绵延超过 13,000 英里，提供了一种具有文化意义和体力挑战的徒步体验。慕田峪、金山岭等靠近北京的路段，交通便利，风景优美，非常适合徒步旅行者。当你穿越这些古老的石头时，你就像走过了几个世纪的历史，每座塔楼和城垛都讲述着中国过去的故事。令人惊叹的远景让您可以欣赏到山脉、高原和郁郁葱葱的山谷的全景。徒步长城是一次充满对比的旅程：修复的部分展示了长城昔日的辉煌，而未修复的野生部分则提供了崎岖而真实的体验。每个季节都有自己的美丽，从春天生机勃勃的绿色到冬天白雪覆盖的城墙。这次长途跋涉不仅仅是体力上的努力；这是一个与人类历史的关键部分联系起来并见证世界上最伟大文明之一的持久的机会。

行家提示

参观金山岭等人烟稀少的地区，以获得更真实的体验。

何时旅行

春季（4 月至 5 月）和秋季（9 月至 10 月）气候最好，游客较少。

前往大众钢铁的路线

从北京乘坐巴士或私人旅游即可到达。

9.利西亚之路，土耳其

图片来源：Shutterstock / Favious

沿着土耳其的利西亚之路 (Lycian Way) 徒步旅行，体验地中海的魅力，这是一条 300 英里长的小路，蜿蜒穿过古代遗址、僻静的海滩和质朴的村庄。这条道路将带您穿越古代利西亚的中心地带，这是一个历史悠久、自然美景丰富的地区。这条小径以崎岖的海岸线和松树覆盖的山脉为标志，可以欣赏到碧绿的地中海的壮丽景色。当您徒步旅行时，您会遇到利西亚文明的遗迹，从岩石坟墓到圆形剧场，让您沉浸在这片土地上，历史铭刻在每块石头上。利西亚之路不仅是一条小路，更是一条小路。这是一次穿越时间的旅程，让人们深入了解曾经在这个海岸繁荣发展的文明的生活。当您穿过传统生活延续了几个世纪的小村庄时，徒步旅行还可以让您体验到真正的土耳其文化。无论是探索卡亚柯伊鬼村，还是在厄吕代尼兹水晶般清澈的海水中游泳，利西亚之路都提供了冒险、历史和文化沉浸的独特融合。

行家提示

为偏远地区的自给自足做好准备，并携带足够的水。

何时旅行

3 月至 6 月和 9 月至 11 月气候最佳。

前往大众钢铁的路线

这条步道始于费特希耶，从土耳其的主要城市乘坐巴士或汽车即可到达。

10.约翰·缪尔步道，美国

图片来源：Shutterstock / John Couture

沿着约翰缪尔步道 (John Muir Trail) 踏上穿越加利福尼亚州内华达山脉中心的史诗般的旅程。这条道路浓缩了美国荒野的原始之美。这条步道从优胜美地山谷一直延伸到惠特尼山，全长 211 英里，拥有美国最令人惊叹的风景。当您徒步穿越这片多样化的景观时，您会遇到雄伟的瀑布、宁静的高山湖泊以及美国本土的一些最高山峰。这条步道以著名博物学家约翰·缪尔 (John Muir) 的名字命名，凸显了他努力保护的美景。它蜿蜒穿过标志性的荒野地区，包括优胜美地国家公园、国王峡谷国家公园和红杉国家公园，每个国家公园都有自己独特的美景和挑战。旅程通常需要大约三周的时间，穿越深深的峡谷、高山隘口和茂密的草地。一路上，您可能会遇到从黑尾鹿到黑熊等多种野生动物，增加冒险感和与大自然的联系。约翰·缪尔步道 (John Muir Trail) 不仅是一次徒步旅行，更是一次徒步旅行。这是一次穿越北美最令人惊叹的风景的朝圣之旅，一次提供孤独、美丽和深刻成就感的旅程。

行家提示

尽早获得许可证，因为夏季对许可证的需求量很大。

何时旅行

7月至9月是最有利的时期。

前往大众钢铁的路线

步道起点位于优胜美地国家公园，可从加利福尼亚州的主要城市到达。

11.尼泊尔珠穆朗玛峰大本营

图片来源：Shutterstock / Slepitssskaya

踏上前往尼泊尔珠穆朗玛峰大本营的徒步之旅，您不仅踏上了一次物质之旅，更是一次文化之旅。这次为期 12 天的徒步旅行，往返约 80 英里，是对人类耐力和大自然威严的致敬。您的道路蜿蜒穿过昆布山谷，每一步都会带来世界上一些最高峰的新视角，包括珠穆朗玛峰本身。地形多种多样，从茂密的杜鹃花森林到荒凉的岩石景观和冰冷的冰川，提供了多样化的徒步体验。一路上，您会遇到独特的夏尔巴文化。这些当地社区以其登山专业知识和与喜马拉雅山的深厚联系而闻名。入住茶馆并与夏尔巴人互动，可以一睹他们丰富的传统和坚韧的生活方式，为您的冒险增添深度。

行家提示

考虑聘请当地社区的导游或搬运工来增强您的体验。

何时旅行

季风前（三月至五月）和季风后（九月至十一月）季节是理想的季节。

前往大众钢铁的路线

长途跋涉通常从从加德满都飞往卢卡拉的航班开始。

12. GR20，法国科西嘉岛

图片来源：Shutterstock / Ondrej Prochazka

位于法国科西嘉岛的 GR20 对于经验丰富的徒步旅行者来说也是一个艰巨的挑战。它全岛绵延约 112 英里，穿越科西嘉岛山脊的崎岖地形。这条路线通常被认为是欧洲最艰难的路线之一，需要体力和心理承受能力。根据季节的不同，您将穿越陡峭的上坡和下坡、崎岖的小路，偶尔还会经过白雪覆盖的小径。 GR20 沿线的风景既充满挑战，又令人叹为观止。从高耸的花岗岩山峰到茂密的森林和宁静的高山湖泊，这条步道提供了不断变化的背景，令人着迷和启发。每天的徒步旅行都会带来一系列新的挑战和奖励，使旅程本身就是一种成就。

行家提示

轻装上阵，但要带上应对突然天气变化的必备装备。

何时旅行

六月至九月，其中七月和八月最为繁忙。

前往大众钢铁的路线

通常从科西嘉岛的巴斯蒂亚或阿雅克修出发，那里有机场和渡轮连接。

底线 

这 12 个目的地均提供远足或徒步旅行之外的独特体验；它们是激发灵感、挑战和变革的旅程。无论您选择哪条道路，请记住尊重自然环境和当地文化。拥抱冒险，让这些小径带您领略地球上最令人惊叹的景色和体验。旅途愉快！

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特色图片来源：Shutterstock / Andrei Moldovan 2709。 

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