全民健身，智能玩法花样多

健身房里的健身器材竟然能玩出新花样 #生活乐趣# #生活趣味盎然# #运动健身趣事#

在小区里，充分利用一些“金角银边”的空地，增设一些智能健身器材，满足不同年龄群体的健身需求，正越来越受到居民的青睐。位于越城区北海街道的快阁苑小区老年人较多，老人们对家门口的健身设施一直颇为关注。

利用跑步轨迹来“作画”，让跑者们多了一份乐趣。

老旧小区内 智慧步道成居民“新宠”

在快阁苑丽日坊和馨月坊附近，一条环绕小区内部河道的2.8公里慢行步道，就是一条智慧步道。记者看到，在步道入口处，摆放着一台“大家伙”，可以记录体验的人数、每位体验者步行运动的路程以及排名。

每天晚饭后，68岁的小区居民吕阿姨就会约上老姐妹在智慧步道锻炼。“智能大屏上有人脸识别，只需简单注册后，它就能帮你把运动信息都保存下来。”吕阿姨说，每次锻炼前先掏出手机扫一扫二维码，自己的锻炼情况便一目了然。

智慧步道围绕小区河道建设，不光能记录路程，还能科学测试不少指标。据了解，它是一种非接触式测心率、呼吸及体温的人脸识别系统，能帮助居民更好地监测身体的健康状况。

如今，这个设备已成为小区居民的“新宠”。散步、锻炼的居民，经过时都会停下来刷一下脸，自己的心率、呼吸以及体温就会在大屏上即时显现出来。“里面的数据还能提醒我们运动时需要注意的问题，避免受伤。”居民潘女士说。

在小区内的健身器材活动区，不少智能器材也成为居民的“抢手货”。居民完成健身后，器材上的屏幕便会显示本次运动的时间、次数、消耗热量等信息，进行同步播报和上传。居民还可扫描二维码，查看器材使用的指导视频、运动计划等。“智能器材让居民提高了健身效率，提升了体验感，正越来越受到居民的欢迎。”快阁苑社区相关负责人说。

打卡运动App 展现奔跑的“画功”

一大早，跑友金先生就被闹钟叫醒，迪荡湖公园、府山环山路，他每天以跑步的方式迎接新的一天。掏出手机，打开“悦跑圈”App，先跟随跑前预热课程进行热身运动，然后点击“run”开始跑步，运动数据随之全程记录。

“跑步跑多了，总想着能让枯燥的长跑变得有乐趣。”在迎接兔年到来时，他曾用跑过的轨迹图书写“癸卯兔年吉祥”祝福全国跑友。随着亚运会临近，金先生再次以跑步作画的方式创作“19th”“亚运”等运动字体。

首先要在手机上研究地图，因为道路基本都是横平竖直的，一般很难找到斜向的道路。“有时候地图上道路可能是通的，但实际施工围墙可能会让运动轨迹偏离。”金先生告诉记者，比如一个繁体“运”字，就要找一块有7条平行街道的区域。最后，金先生用时1小时52分47秒在绍兴古城内跑完约17.81公里才完成这一“工程”。

金先生说，随着技术发展，网上有许多能记录运动轨迹的App，使得创意跑图更加便捷，让跑者可以尽情地在手机地图上展现奔跑的“画功”。

“我一贯追求做无伤跑者，通过跑步拥抱更健康的人生。”为了督促自己，金先生每次跑步都会用运动软件做好记录，通过平均配速、用时、消耗能量等数据，将身体的各项指标维持好。

AI运动平台 体验“线上运动会”

如今，数字化体育场馆、智慧体育社区、智能体育馆等如雨后春笋般出现在古越大地，同时，随着AI运动被广泛应用，线上开展的运动赛事逐渐增多。

前几天，90后谭家豪无意中在微信朋友圈看到“AI开合跳王者赛”的消息，于是他趁着午休时间在办公室进行了第一次挑战：“请抬高手臂！”靠在墙角处的手机不断发出提示，要求小谭把动作做到位才能计入总数。

“无论在公园、家里还是办公室，随时随地都能参加比赛。”另一位挑战者小倪告诉记者，以往觉得单独运动没意思，往往只有“三分钟热度”，现在能看到实时挑战数据，动力变足了，也更具趣味性。

据了解，AI运动能实时定位人体骨骼关键点信息，将关键点连成线，再将线连成动作，通过算法分析动作轨迹数据判断动作是否完成以及是否标准，在此基础上衍生出对动作的计数、纠正等应用。

“这次开合跳比赛，一共有39299人报名参加，共燃烧卡路里830多万千卡，相当于7000人跑环城河一圈。”浙江中体数联科技有限公司有关负责人表示，此前开展的越城与马边“越马同心 一往5前”线上马拉松赛，跑友通过解锁地图的方式，打卡两个地区的站点画面，不仅能了解两地近年来的变化和成就，还能远距离感受结对地区的特色景点和风貌。 

（图片由受访者提供）

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