攀岩人生

内容简介  · · · · · ·

汤米·考德威尔以相当诚实的方式分享了自己成长与冒险的旅程，你可以从无数细节中看到自己的影子：少年汤米的手足无措、尴尬青春；青年汤米在成人世界里经历的猜忌、迷茫、失败；到最后探索未知的自我， 放开心胸让自己成长，学会与他人分享。如今已经40多岁的汤米，人生经历十分传奇，被恐怖分子挟持、被迫杀人、惨遭断指、不幸婚变，但每多碰到一次挫折，就多一分坚定的意志。他把目光放在无数人心目中那项“不可能的任务”上——光滑如镜、垂直高度900多米的绝壁“黎明墙”。他必须依靠几微米的皮肤接触，几毫米的岩石边缘，脑海中千万个动作，并以无懈可击的精确度执行才能成功。历时7年时间，汤米最终完成了这项壮举，重新定义了攀岩这项运动，也拓展了生命的可能性。

这本书写的不仅仅是攀岩，而是我们普通人都会经历的渴望与恐惧、纠结与挣扎，展示了人类最高水平的努力、永远无法磨灭的精神和决心。

作者简介  · · · · · ·

汤米·考德威尔 Tommy Caldwell，极限运动家、传奇攀岩家，纪录片《徒手攀岩》主人公的精神偶像，曾获选《国家地理》杂志“年度冒险家”，同时也是登山界奥斯卡“金冰镐奖”得主与美国山岳协会终身荣誉会员。2001年一次意外失掉一截手指，但他的攀登生活并未因此终止， 反而愈发升级，开始了独特的“九指攀岩生涯”。2015年，汤米和搭档凯文历经19天不落地，以自由攀登的方式奇迹般地首登世界最难岩壁“黎明墙”。除此之外，汤米还开辟了众多高难度的攀岩路线，每一条路线都足以让他名留攀岩史和极限运动史：

史上首位自由攀登优胜美地国家公园“黎明墙”路线的人

史上首位攀登巴塔哥尼亚“菲茨横穿”路线的人

史上首位攀登优胜美地国家公园“缪尔墙”路线的人

史上首位自由攀登优胜美地国家公园“迷幻蘑菇”路线的人

史上首位自由攀登优胜美地国家公园“夹角岩壁”路线的人

史上首位...

(展开全部)

汤米·考德威尔 Tommy Caldwell，极限运动家、传奇攀岩家，纪录片《徒手攀岩》主人公的精神偶像，曾获选《国家地理》杂志“年度冒险家”，同时也是登山界奥斯卡“金冰镐奖”得主与美国山岳协会终身荣誉会员。2001年一次意外失掉一截手指，但他的攀登生活并未因此终止， 反而愈发升级，开始了独特的“九指攀岩生涯”。2015年，汤米和搭档凯文历经19天不落地，以自由攀登的方式奇迹般地首登世界最难岩壁“黎明墙”。除此之外，汤米还开辟了众多高难度的攀岩路线，每一条路线都足以让他名留攀岩史和极限运动史：

史上首位自由攀登优胜美地国家公园“黎明墙”路线的人

史上首位攀登巴塔哥尼亚“菲茨横穿”路线的人

史上首位攀登优胜美地国家公园“缪尔墙”路线的人

史上首位自由攀登优胜美地国家公园“迷幻蘑菇”路线的人

史上首位自由攀登优胜美地国家公园“夹角岩壁”路线的人

史上首位自由连攀优胜美地国家公园“鼻子”与“搭便车”路线的人

史上首位攀登科罗拉多朗斯峰“蜜月杀手”路线的人

史上首位攀登科罗拉多“孤独堡垒”“弗雷克斯路瑟”路线的人

史上首位自由攀登巴塔哥尼亚菲茨罗伊峰“优雅”路线的人

目录  · · · · · ·

风
第一部分
第一章 幸运的早产儿
第二章 孤僻少年
第三章 一战成名
第四章 离家闯荡
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

我停下来，盯着自己仅剩的九根手指的指尖—它们布满割伤和擦伤，不过还撑得住。我经常会想，这样宏大的攀登，是如何由微小的细节决定成败的。皮肤与岩壁毫厘尺寸的接触，微小到难以察觉的伤口愈合，就足以决定我们的攀登成功与否。 在父亲的影响下，在喜欢上别的事物或爱上别人之前，我就已经迷上了攀岩。对我来说，自由攀登黎明墙代表着“纯粹”。没有器械辅助，仅凭自己的力量到达顶端—这是表达自我、同时表达我对攀岩和生活的热爱最宏大的一种方式。如果能成功，便可以证明我这些年的付出是值得的，也能证明我整个人生的价值。也许即使失败，也是一种证明。 人生中有多少其他领域，可以让你一遍又一遍地试炼自己呢？又有多少别的努力，会给你如此即时的反馈呢？我会分析情况，重新安排攀爬动作，然后再次尝试。“你已经想明白了，你知道你可以的。”恐惧感不再作乱，纷扰的念头平息下来，对身体和思想的掌控成为我的关注点，其他事物不复存在，除了那个岩点，以及爬过岩壁的那一组动作。信息从指尖传入大脑。我强迫自己抛开所有杂念，即便是最理性的疑虑，也要摒弃—广阔的世界于是收缩，只剩下我的躯体，以及我所处的方寸之地。攀岩是控制力的游戏。 (查看原文)

FM 2赞

2020-03-16 18:31:07 —— 引自章节：风 爸爸拒绝把攀岩看成一场零和博弈。在他的心里，应该让每个人、每种风格、每种类型的攀登都拥有一席之地。这种开明的态度让他失去了一些朋友。这种争议现在看来是很奇怪的—为什么有攀登背景的人，就不能接受体操风格和运动攀技巧呢？毕竟，这样做不仅可以带来更多的乐趣，并且那些能把新式技巧与大岩壁路线思维模式结合的人，是有可能彻底改变这项运动的。随着我慢慢长大，认识越来越多的攀岩者，爸爸的包容意识深深地影响着我。当看到和自己做事方法不同的人，我不会不认可他们和他们的努力， 反之，我会试着学习，尝试领会他们的技巧，并化为己用。从某些方面来讲，我把攀岩中这种“人人自得其所”的心态，也应用到了生活的其他领域。在学校，我会认出那些拉帮结派的团体，我不想加入其中，也不想迎合他人的价值观和期待。对于学校里划分出的社交阶层—运动健将、乡巴佬、酷孩子、校园恶霸，我认为这毫无道理，也十分小家子气。 (查看原文)

FM 1赞

2020-03-16 18:55:40 —— 引自章节：第三章 一战成名

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1 有用 本因坊秀梅 2020-10-15 02:10:11

從小成長於熱愛運動與鼓勵攀岩的家庭環境，年輕時就顯示出色的攀岩天賦，在吉爾吉斯斯坦攀岩時被挾持為人質，失去一根手指，最終在經過漫長的準備期後，成功挑戰自由攀登酋長岩。真是傳奇的一生，後面「沒什麼大不了的亞曆克斯」也登場了，畫風突然從一步一個腳印變得天馬行空起來，極限攀岩圈真是一個小圈子。

10 有用 灭鼠办梁同志 2020-05-06 10:18:08

我曾经总结过攀岩者的几层境界：从把攀岩当作一场游戏，到一种锻炼，一项爱好，一份执著，直至一种生活方式，到最后——攀爬即人生。这本书完美地诠释了“攀岩就是人生”的最高境界。它告诉我们，人的一生该怎样度过：尽早地探索自我，找到能够给自己生命赋予意义的事情，然后百分之百地投入一切，以坚韧的精神面对任何未知困难。汤米是我最最欣赏的攀岩者，他正是如此，很早便找到了他的使命：自由攀登酋长岩。我的人生信条是：专... 我曾经总结过攀岩者的几层境界：从把攀岩当作一场游戏，到一种锻炼，一项爱好，一份执著，直至一种生活方式，到最后——攀爬即人生。这本书完美地诠释了“攀岩就是人生”的最高境界。它告诉我们，人的一生该怎样度过：尽早地探索自我，找到能够给自己生命赋予意义的事情，然后百分之百地投入一切，以坚韧的精神面对任何未知困难。汤米是我最最欣赏的攀岩者，他正是如此，很早便找到了他的使命：自由攀登酋长岩。我的人生信条是：专注、执著、坚韧、自知，全力以赴，永不懈怠。我不知道是因为我有这样的信条，我才最欣赏汤米，还是因为我看见了汤米这样的攀岩者，才总结出自己的信条。对攀岩者来说，勤奋和坚韧是最最重要的品质。汤米可以一天训练十到十四小时，即使一生遭遇多次低谷（吉尔吉斯斯坦、断指、离婚、黎明墙七年之苦），他却从未被击垮。 (展开)

0 有用 captive 2021-04-08 22:36:54

【大部头打卡】#2021.04#四星-。作为对攀岩毫无了解（且还有点恐高症）的读者，与其说是被书本的描述打动，不如说是被Tommy朴实诚恳地讲述自己经历和体会的态度而打动。比起“似乎感觉不到恐惧”的Alex，Tommy的疑惑、犹豫、恐惧、挣扎（乃至对关系的不确定）似乎都那么平凡而普通，谦虚的语气几乎让读者遗忘了这家伙是6岁就攀登高峰断了一截手指也依然完成了无数个首次挑战的极限运动家。攀岩是控制力的... 【大部头打卡】#2021.04#四星-。作为对攀岩毫无了解（且还有点恐高症）的读者，与其说是被书本的描述打动，不如说是被Tommy朴实诚恳地讲述自己经历和体会的态度而打动。比起“似乎感觉不到恐惧”的Alex，Tommy的疑惑、犹豫、恐惧、挣扎（乃至对关系的不确定）似乎都那么平凡而普通，谦虚的语气几乎让读者遗忘了这家伙是6岁就攀登高峰断了一截手指也依然完成了无数个首次挑战的极限运动家。攀岩是控制力的游戏，体能只是其中的一部分，平衡、评估、把握，浑然忘我的每一分钟，都让人想循环播放point break 的原声。 (展开)

1 有用 二给！ 2020-04-24 17:08:30

【2020017】以前不理解那些以生命为代价的对险境的挑战，甚至不理解极端运动，现在懂了，是在大目标下对超我的追求，那种专注和沉浸真是迷人、引人向往，可只是文字还是不够震撼，过两天看《黎明墙》。

0 有用 梵 φαν 2024-10-23 21:01:55 广东

本来因为看过作者很多纪录片以为读书会是重复，但是其实补充了很多纪录片没有的细节。从小就被爸爸带去攀岩，家里有全美国最酷的攀岩者聚会，十四岁就去玻利维亚当登山向导，有这样的童年经历Tommy能变成今天的Tommy才不奇怪呢。always go beyond your limits, 经过自己的努力去看看自己的天花板到底在哪里，这也是我的目标，是我活着的兴趣所在。

0 有用 TY 2024-10-21 20:24:12 山西

太诚恳了。个人做不到这么袒露心扉。｜从采访中看到I wake up everyday, thinking about the steps that im going to take to, maybe get me closer to the goal, but it really isnt about the goal, its about those steps, about living t... 太诚恳了。个人做不到这么袒露心扉。｜从采访中看到I wake up everyday, thinking about the steps that im going to take to, maybe get me closer to the goal, but it really isnt about the goal, its about those steps, about living that life, living that elevating life, that energetic life，被鼓励后想知道这是一种怎样的生活。时间所限，囫囵吞枣的看完，标记也不下五十处。以后一定会看原版！ (展开)

0 有用 出奇蛋 2024-10-03 09:34:51 广东

由于不混攀岩圈，所以对作者不太熟，个人更喜欢国内的《比山更高》描写国内攀登者的故事。另外就是根据作者自述，家里对他影响挺大的，某个角度也算沿着家里的路线走，没有太戏剧和故事性，意思不大

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我要写书评

攀岩人生的书评 · · · · · · ( 全部 42 条 )

宋明蔚 2020-03-26 21:05:01

《攀岩人生》的5个幕后秘密

作为这本书的校译，英文原版《The Push》、台版《垂直九十度的热血人生》和简中版《攀岩人生》，加起来看了不下五六十遍吧。（不看到这个次数，几乎愧对我的读者们。） 书的内容质量，我还是有自信完全交给读者和市场去自由评判的。另外这本书深度书评，会发在《户外探险》杂志...  (展开)

老船长-JK 2020-10-12 13:32:31

攀岩的生活哲学

生活在当下，大多数人日常已经机械化到三点一线、早九晚五、更甚者陷入九九六的怪圈时，攀岩这种可以无限接近自然的运动，不由令人心生艳羡。想象一下岩壁之上手指感受岩石的纹理、呼吸着最凛冽也最新鲜的空气、享受着早上的第一缕阳光、目之所及高耸的森林、夜晚听到的虫鸣与...  (展开)

月下黑 2020-04-22 21:56:09

探险是为了拥抱未知

这篇书评可能有关键情节透露

在大一的时候，我们学校第一学期的体育课的三个项目之一便是攀岩，当时对攀岩馆内的人造岩面充满了兴趣，可惜未能如愿，老师只教了我们打绳结和尝试三米的绳降。在那之后，攀岩这项运动也淡出了我的视线，直到去年看了《徒手攀岩》这部纪录片，又点燃了我的挑战之心。而现在，...  (展开)

大话花生米 2020-07-19 22:35:12

纪录片《黎明墙》的文字版：因为热爱，眼里有星光，心中有勇气

2019的奥斯卡最佳纪录片奖，毫无悬念地颁给了《徒手攀岩》。横亘于天地间的擎天巨石，反衬出了攀爬者毫不退缩的勇气，让人热血沸腾。而同样以攀岩为题材的《黎明墙》，讲的是汤米·考德威尔和搭档一起成功攀登黎明墙的过程，豆瓣评分为9.2，甚至比《徒手攀岩》的8.9分还要高。 ...  (展开)

翼犀稀 2020-04-24 13:11:40

拥抱未知

这篇书评可能有关键情节透露

这是一本关于攀岩的传记，我还记得在文章最后的一句话“拥抱未知。撑过艰难的时刻，接受它们。”可以说汤米的人生便是这样的精彩。我没有尝试过去岩壁进行攀岩，只在学校的攀岩场地上有所尝试，看似容易，但想要登顶还需要一定的毅力以及身体基础，这本书结合电影来看可以更好...  (展开)

我的幻境 2020-04-15 18:08:59

我本凡人

这篇书评可能有关键情节透露

我从来就是一个叶公好龙的人，近几年的爬山、户外或是锻炼总是半途而废，稀松平常。讽刺的是我好像又是一个时常喜欢没事就自省一把的人，所以总是一边痛恨着自己意志的软弱，一边大言不惭的放纵堕落，不知所终。 2019年《徒手攀岩》纪录片电影的公映从真正意义上将一个小众的户...  (展开)

雷欧的果实 2023-05-06 22:14:50

他们为什么要攀登？

一 在商业领域，提及吉姆·柯林斯，大部分人会第一时间想到他的两本著作《基业长青》和《从优秀到卓越》，作为斯坦福的毕业生及明星教师，他无疑是一个杰出的学者和作家，提出的观点也启发了众多读者。 而柯林斯的B面身份相信大部分人都不知道：他曾是一位优秀的攀岩者，一位非...  (展开)

非洲二师兄 2020-07-15 06:19:24

是自我探索而不是自我打磨，是活着而不是生活

这篇书评可能有关键情节透露

别看我的读后感标题似乎很励志，但怎么说呢，书太真实了，我能在书中感受到痛苦也能感受到力量，可是很多地方让我觉得压力很大，甚至喘不过气来了(就是这么真实) 一方面是因为很多想法跟作者一致，而且还有着相似的痛苦经历，另一方面，感觉这本书里，作者还并没有完全解脱，所...  (展开)

白夜行 2020-04-23 11:54:22

什么样的人生能自由的呼吸

感谢中信出版社馈赠的《攀岩人生》（The Push），见缝插针差不多用了7个多小时读完，主线是攀岩大师汤米.考德威尔人生攀岩的经历以及准备七年后最终实现攀登黎明墙的心愿，期间也穿插一些对爱情、家庭、友情的思考，事情不复杂，有一定专业性，一边看一边百度学习，围绕攀岩的...  (展开)

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FM

我停下来，盯着自己仅剩的九根手指的指尖—它们布满割伤和擦伤，不过还撑得住。我经常会想，这样宏大的攀登，是如何由微小的细节决定成败的。皮肤与岩壁毫厘尺寸的接触，微小到难以察觉的伤口愈合，就足以决定我们的攀登成功与否。 在父亲的影响下，在喜欢上别的事物或爱上别人之前，我就已经迷上了攀岩。对我来说，自由攀登黎明墙代表着“纯粹”。没有器械辅助，仅凭自己的力量到达顶端—这是表达自我、同时表达我对攀岩和生活...

2020-03-16 18:31:07   2人喜欢

#DianDian# (活在当下。)

“你知道，汤米，某一天我忽然意识到，让她快乐不能成为我的职责。”他说，“那必须得靠她自己。”

2022-09-05 16:14:49   1人喜欢

Charline (开学了· 努力！)

第一章 幸运的早产儿 P25 在我们家，如果你有痴迷于某种事物的倾向，是会受到赞赏和鼓励的。大多数孩子都会做家务换钱，而在我差不多4岁时，爸爸施行了一种健身积分制度：100个仰卧起坐，绕着街区跑1圈，或者30个俯卧撑都能加分。除了这些运动本身的价值，每得1分相当于十美分。一段时间后我就可以买到背包、BMX自行车（自行车越野，全称是bicycle motocross）和攀岩鞋了。积分制度中还有很多额外奖励。当我第一次连续做完20个...

2021-09-06 11:24:47   1人喜欢

Cihangir (遥望)

他（Alex Honnold）之所以和常人不同，在于他有种能力，可以用逻辑看待种种情况，而不是像别人一样，以情绪做出回应。…亚历克斯只是从不浪费精力去担心他无法控制的事。…我们遇到状况后，便会分析它们。开始着手做之后，再看看会发生什么。并且，既然已经身处其境，不如也顺便找点儿乐趣。

2020-06-01 17:10:52   1人喜欢

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