解暑又健身——水上运动暑期受欢迎

每逢暑假，游泳成为许多青少年的“必修课”，既能强身健体，还可以降温解暑。一直以来，在家长的支持下，暑期游泳培训市场热度不减，“双减”政策落地后，青少年体育培训更受欢迎。本周，北京市中小学生即将开启快乐长假，各处暑期游泳班也已完成首批报名，陆续开课。

7月9日，记者来到朝阳区体育局少儿游泳培训基地，这是他们2022暑期精品游泳班开课的第一天。教学泳道旁，孩子们并排趴着，在教练的指导下进行蛙泳腿的陆上练习。透过一面玻璃，是耐心等待的家长，看着泳池里认真扑腾的孩子，他们纷纷举起手机记录成长瞬间。一个半小时的课程结束后，9岁的程钕澎拿着漂浮板走了出来，这是她第一次参加游泳培训。“好开心，收获很多，以前妈妈只是带我下水，现在我学会了游泳动作，我想一直坚持游下去。”程钕澎说。她的妈妈表示：“希望她可以学会自由泳，让全身得到锻炼，这是我们的初衷。如果可以坚持下来，对体育中考也是有益的。”

在体教融合的驱动作用下，越来越多的学生和家长意识到强身健体的重要性，也把参与体育运动看作必要且时尚的生活方式，除了游泳这类常见的运动在暑期充满吸引力，亲水属性的桨板、赛艇、皮划艇、帆船等水上运动在青少年群体中也逐渐成为潮流。据介绍，今年暑期开始前，一家位于北京顺义奥林匹克水上公园的俱乐部月销量同比增长了40%-50%。相关负责人告诉记者：“这几年，水上项目的普及越来越广，再加上疫情影响，暑期在当地参加夏令营、训练营的孩子就增多了。许多孩子在体验过后成为深度爱好者，从而选择进一步提高。”

杭州市的水上运动教练田野表示：“休闲皮划艇的参与年龄非常宽松，小到五六岁，大到七八十岁，只要身体健康，拿得动适合的桨，穿得上救生衣，都可以来划。”正是这个原因，水上项目也成了亲子运动的“热门款”。除了平日可以在城市公园内共同体验，还有一些家长会在暑期带着孩子去海南、青岛、大连、北海、宁波等地旅游，尽情感受水上运动的快乐。大连市某帆船俱乐部教练刘传利说：“现在每天能接待20多人，比往年有一倍的增长，大人不仅自己感受这项运动，还会把孩子也带来。”

水上运动受追捧，安全问题更不容小觑。青少年应当掌握安全游泳、防溺水要点，学习现场急救自救技能，增强安全意识，提高自我保护能力，健康、安全地度过快乐暑假。（转自7月13日《中国体育报》06版）

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