新手爸妈必备的9个婴儿养育技能，超实用

'妈妈手册'：全面育儿手册，新手宝爸宝妈必备。 #生活技巧# #育儿建议# #育儿软件推荐#

原创 Jojo医生 Jojo医生

1

让宝宝适应环境

因为宝宝子宫里面一直是黑黑。

一出生，它会白天不懂夜的黑。

所以新手爸妈白天要让房间保持明亮，晚上把灯光调暗。

这会帮助新生儿适应新环境，了解白天和黑夜。

而且睡觉前千万别亲孩子、逗孩子，会让她误以为你要和她玩耍。

2

生物钟同步

新手爸妈最头痛的一件事是，你要睡了，孩子醒了哭了闹了。

反复闹腾，苦不堪言。

这个时候其实有个小技巧解决，那就是宝宝睡的时候，你也跟着睡；

让妈妈的睡眠周期和宝宝同步，这会让你在刚生完的一段时间内获得较充足睡眠。

3

把宝宝裹起来

新生儿舒服的裹起来会让他们有安全感。

怎么裹？

先将顶角向下折叠大约1/4，将宝贝放在毯子上，肩膀低于褶皱。

然后抓住毯子的右角，将其拉过婴儿的身体，将其塞在左侧下方。

把小朋友的左臂放在外面。

把剩余的底角塞进宝宝右肩部上折叠处。

最后把剩余的空角穿过宝宝，把它塞在下面。

4

正确的抱宝宝

新生儿颈部肌肉太弱，脖子软的无法抬起，抱的时候一定要给宝宝脖子支撑。

5

护理肚脐

新生儿的脐带残端可能需要2周才会完全脱落。

这段时间主要是让肚脐保持清洁和干燥，直到脐带残端干瘪脱落。

如果看到黄色渗出或者是臭味，提示可能有感染，记得来找医生嗷。

6

新生儿不需要每天都洗澡

新生儿娇嫩细腻的皮肤并不需要像我们成年人，要勤洗澡。

一周3次左右就可以了。

7

换尿布

操作前后要洗手，而且擦屁屁也要遵循从前往后的顺序，尤其是女婴儿。

确保宝宝局部皮肤清洁干燥，然后再穿纸尿裤。

换尿布的时候，如果脐带还没完全脱落，那么纸尿裤要在肚脐下方。

8

母乳喂养

可以选摇篮式或者足球式抱宝宝，总之选择你舒服的姿势。

如果宝宝奶到打瞌睡了，可以在边喂他们的时候，挠他们脚底。以防小朋友空腹睡觉。

如果是奶粉喂，奶凉了，最好不要用微波炉加热奶瓶，放热水碗里加热。

切记不要使劲晃奶瓶，会产生很多气体，这种奶喝完会让婴儿胀气。

9

婴儿按摩

按摩会让宝宝特别舒服，有谁会抗拒massage 呢

先把宝宝放在一条干净的毛巾上，然后抹一丢丢植物油，从脚开始轻轻按摩，然后手臂、胸部，最后是宝宝的背部。

为防失联，请加小助理微信。第一时间告知JOJO的答疑直播，简单妇产科问题也可以问小助理哦～

END

撰文：Jojo医生

文章图片来自135 /Unsplash/giphy网站

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原标题：《新手爸妈必备的9个婴儿养育技能，超实用！纯干货！》

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