一日三餐的合理搭配是多少（）

[饮食] 一周三餐的合理搭配 #生活常识# #生活小贴士#

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题目内容 （请给出正确答案）

A.早30％中40％晚30％

B.早40％中30％晚30％

C.早30％中30％晚40％

答案

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第1题

一日三餐的分配比例合理的是？

A.早餐25%-30%，午餐30%-40%，晚餐10%-20%

B.早餐55%-40%，午餐30%-40%，晚餐30%-40%

C.早餐25%-30%，午餐30%-40%，晚餐30%-40%

D.早餐25%-30%，午餐30%-60%，晚餐30%-40%

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第2题

一日三餐应该是“早吃好，午吃饱，晚吃少”，才能打下健康的基础。（)

一日三餐应该是“早吃好，午吃饱，晚吃少”，才能打下健康的基础。()

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第3题

下列哪一项是正确的饮食习惯 （)A 一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化B 想什么时候

下列哪一项是正确的饮食习惯 ()

A 一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化

B 想什么时候吃就什么时候吃

C 早餐赶不上时间可以不吃

D 为了减肥可以节制自己的饮食

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第4题

三餐分配要合理，一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的（）。

A.20%、50%、30%

B.30%、40%、30%

C.10%、50%、40%

D.40%、30%、30%

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第5题

青少年的合理膳食制度最好是（)

A.一日三餐

B.三餐一点

C.三餐二点

D.根据喜好随时改变

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第6题

从均衡膳食的角度，一日三餐的安排，合理的是()。

A.早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少

B.早餐吃少，午餐吃好，晚餐吃饱

C.早餐吃好，午餐吃少，晚餐吃饱

D.早餐吃饱，午餐吃少，晚餐吃好

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第7题

下列哪项饮食习惯符合“合理膳食”原则？（)

A、一日三餐要定时定量，少吃零食

B、可以少吃或不吃早餐

C、水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜

D、以上都是

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第8题

膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？

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第9题

科学合理搭配食物，包括不同餐次间的搭配，及几天至一周内的饭菜搭配都十分重要。（）

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第10题

健康膳食的关键在于（)。①食物的种类②食物的数量③食物种类和数量的合理搭配

健康膳食的关键在于()。

①食物的种类

②食物的数量

③食物种类和数量的合理搭配

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第11题

制定科学合理的幼儿食谱，首先是要讲究（)。

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