雾霾+嗓子=肿痛

发布时间：2024-12-17 04:46

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“雾霾”这个几乎日日与我们“相见”却被人们所忽视的“隐形杀手”，它存在我们周围，不知不觉侵入我们的身体，损伤着我们的身体。

雾霾天气导致的咽喉疾病

雾霾天气是潜在的杀手，人们长时间生活在雾霾天气中，最容易产生病变的部位便是咽喉。

口腔咽喉是呼吸系统的第一道关口，也是脆弱易受伤害的部位。雾霾天气中的细小颗粒物进入人体一部分会附着在咽喉上，便会产生咳嗽的症状，一开始是干咳，其后会伴随有痰、甚至咳血。

此外，细小颗粒物上附着有很多细菌、病毒、酸碱物质，进入呼吸道便会导致上呼吸道感染，伴随的症状便有嗓子肿痛、发炎，咽部充血，严重的话会导致上呼吸道感染、支气管炎等等。

雾霾天，如何保护咽喉

雾霾天我们能够采取怎样的措施为我们和爱的人撑起一把“保护伞”呢？

首先，出门要记得佩戴防雾霾口罩，尽量避免张口呼吸，使用鼻子呼吸，当我们觉得喉咙有痰的时候，要将痰吐出来，因为空气中的颗粒进入咽喉后，会迅速分泌粘液形成痰，痰可以携带大颗粒有呼吸道的纤毛运动排除，能够减少对咽喉的损伤。

其二，生活中常备清喉利咽的药物，小编在此推荐常备慢严舒柠咽炎片，该药物采用中药制剂，包含玄参、百部、天冬、牡丹皮、木蝴蝶、地黄、板蓝根等多种道地药材，养阴润肺，清热解毒，清喉利咽，是预防咽喉疾病以及治疗慢性咽炎、咽痛咽干的良药。

此外，冬季常食养阴生津的食物，具有润肺止咳的作用，如萝卜能够祛痰润肺，生津止渴；雪梨能够生津润燥，清热化痰等，也可以饮用一些清咽利喉的茶饮，如罗汉果茶、菊花茶、橄榄茶等，能够润口腔，护咽喉。如果持续性咳嗽超过一周，便应立即去医院就诊，但不要盲目使用抗生素，会使身体产生抗药性，降低免疫力。虽然雾霾天昏暗了我们的世界，但是穹顶之下，终有阳光洒满大地，我们最应该做的，就是呵护好自己和你爱的人。

TIP

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