今天是去爬山的一天！

爬山这件事，是我们在8月27号就规划好的计划，就在今天早上我们出发啦。我们去的是村子后面的一座大山，去得人也有很多，爬山是一项运动，即可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的，它即是有氧运动，又有力量训练的成分，而且运动量运动强度可以根据自己的体力，身体素质进行调节，可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。

网址：今天是去爬山的一天！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/49526

相关内容

【每天爬山好不好呢】
作文：爬山
中国十大爬山好去处 中国登山好去处排行榜 国内爬山去哪里比较好
【教学设计】《爬山》
爬山的感受和感悟 小学生爬山的感受和感悟
爬山生活作文
爬山生活随笔（通用31篇）
爬山生活的作文
爬山,好处
生活万花筒爬山

随便看看